第六届阳光体育冬季长跑活动实施方案
一、指导思想为全面贯彻落实 省、市教育局、体育局、共青团《关于开展第六届阳光体育冬季长跑活动的通知》，以及《切实保证中小学生一小时校园体育活动的规定》 ，推进阳光体育冬季长跑活动经常化、制度化，动员广大青少年学生积极参加体育锻炼，使学生以强健的体魄、充沛的精力从事学习、工作。学校决定开展主题为“ 热爱祖国从体育锻炼开始”的第六届阳光体育冬季长跑活动。通过深入开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题 热爱祖国从体育锻炼开始。
三、参加对象 五、六年级学生
四、活动内容1、每天长跑距离（参考）基数为： 五、六年级1000m（沿操场外圈8圈）。周一至周五每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间各班应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。各班要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程（记录表附后）。2、冬季长跑总里程： 五、六年级学生为140千米。
五、具体安排及要求1、周一至周五长跑活动时间上午第二节和第三节大课间，下午第一节和第二节大课间到操场集合开始。2、体育课利用活动准备时间沿操场跑4～5圈（体育教师负责）。3、各班要将冬季长跑活动与课外体育活动、大课间体育活动有机结合，确保学生每天在校体育活动时间达到一小时。4、班主任、体育教师要相互配合，充分调动学生参加冬季长跑活动的积极性。5、在组织冬季长跑活动中，要注意学生安全，体质弱的学生可适当降低要求，因病不宜参加长跑活动的学生可申请免跑（班主任一定要注意这类学生），鼓励教师领跑，严禁将学生带到校外跑步。6、 对冬季长跑活动中涌现出来的先进班级和优秀学生予以表彰奖励。
六、组织机构组 长：彭爱生副组长： 焦修惠组 员：全体班主
忻府区长征学区焦家庄小学
2013.1