开化县北门小学阳光体育运动方案
一、指导思想
以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，坚持“健康第一”，全面贯彻全国学校体育工作会议精神，充分展示我校体育改革成就及我校的体育运动技能和积极向上的精神风貌，推动学校体育锻炼，促进和谐校园建设，响应上级精神，从而全面加强我校体育工作，以实际行进，迎接2008北京奥运会的到来。
二、阳光体育运动活动方案
根据县教育书、体育局等上级单位的工作部署和我校实际，分段依次推进阳光体育运动的普及、培养学生对体育运动的兴趣和养成体育锻炼习惯，全面增进学生体质健康。突出“青春、奥运、健康”主题，开展各种形式的学生阳光体育运动。
第一阶段：2007年4月-6月，制度计划，带领帮助和鼓励学生开展喜闻乐见的体育活动，全身心投入到每天一小时的体育活动中。
第二阶段：2007年7月-9月，以“绿色奥运”、“人文奥运”、“科技奥运”为主题，以少年儿童的体育夏令营为主要内容，鼓励学生走出校园，淋洛阳光、近自然。我校将迎接由县教育局、体育局举办的中小学生乒乓球赛。
第三阶段：2007年10月-12月，以各类比赛为载体，鼓励学生参与体育活动，展示体育锻炼成果，鼓励各班级积极争创，以争创促普及，以争创促提高，我校将举行全校田径运动会。
第四阶段：2008年1月-3月，开展系列活动，进一步提升“青春、奥运、健康”氛围，我校将举办第3届跳绳比赛。
第五阶段：2008年4月-8月，以创建省级奥运示范校“阳光少年”活动为载体，再掀高潮。
结合我校实际，北门小学阳光体育方案每天一小时活动如下：早上8:50至9:20分大课间活动，内容有广播操“雏鹰起飞”和集体“8”字跳长绳，下午3:30至4:00课外活动。
附：开化县北门小学阳光体育运动课外活动安排表
开化县北门小学阳光体育运动课外活动安排表
年级 周一 周二 周三 周四
一年级 原地跳过绳20次单跳 4组； 绑住毽子踢20次做3组单踢毽4组； 快速小步跑20次做2组摆臂30次做2组坐位体前屈3组； 年级接力赛
二年级 单踢毽4组；花踢毽2组； 单跳 4组；花跳2组； 快速小步跑20次做2组高抬腿20次做2组摆臂30次做2组10米往返跑4组班级小组接力赛 年级接力赛
三年级 快速小步跑20次做2组高抬腿20次做2组摆臂30次做2组10米往返跑4组班级小组接力赛 单踢毽4组；花踢毽2组； 单跳 4组；花跳2组； 年级接力赛
四年级 单跳 4组；花跳2组； 快速小步跑20次做2组高抬腿20次做2组摆臂30次做2组10米往返跑4组班级小组接力赛 单踢毽4组；花踢毽2组； 年级接力赛
五年级 单踢毽4组；花踢毽2组； 单跳 4组；花跳2组； 快速小步跑20次做2组高抬腿20次做2组摆臂30次做2组10米往返跑4组班级小组接力赛 年级接力赛
六年级 快速小步跑20次做2组高抬腿20次做2组摆臂30次做2组10米往返跑4组班级小组接力赛 单踢毽4组；花踢毽2组； 单跳 4组；花跳2组； 年级接力赛
备注说明：
1、各年级组，按照内容要求进行组织练习；
2、因天气、校活动等原因，影响到体育锻炼，请各班统一，按照听从广播室组织；
3、如对活动内容有更合理、优秀的活动建议，请各班积极反映；
北门小学体育组 2007年9月