一、指导思想：
为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神。实现党中央、国务院提出的通过5年左右的时间使学生体质健康水平明显提高的工作目标。响应教育部、国家体育总局、共青团中央开展的“阳光体育与祖国同行冬季长跑活动”的号召。广泛开展全国亿万学生阳光体育运动。
二、活动目的 ：
通过开展冬季长跑活动，磨炼学生的意志品质，养成良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，特别是耐力素质水平，，进一步掀起我校学生阳光体育运动的新高潮。
三、活动主题： 热爱祖国 从体育锻炼开始
四、活动地点： 校区操场，家庭所在街道等适宜开展长跑运动场所。
五、活动对象： 全校学生 (身体不适者除外)
六、活动时间： 2012年11月12日至2013年3月31日
七、活动步骤：
1、学校成立工作小组，确定专人负责学校阳光体育冬季长跑活动。
组 长：王贵平
副组长：姜永安
2、开展宣传、动员工作，充分调动学生根据自己的情况，积极参与阳光体育冬季长跑活动
3、学校将在11月12日利用升旗仪式时间举行学校阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。
4、每位学生每天坚持长跑，小学一、二年级每天走走跑跑500米；小学三、四年级每天跑500米；小学五.六年级每天跑1000米。除去天气因素，总里程小学一至四年级为60公里，小学五.六年级为120公里，活动持续到4月30日。学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，双休日、节假日和寒假期间学校应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
5、落实措施：为体现学生身体的个体差异，每天长跑的距离并没有要求一次跑完，可根据学生的身体条件在一天中分段、分次累计完成，学生在不受限制的时间内，以跑步，跑走交替及快走的形式，完成规定的距离。在场地不适合长跑的情况下可用跳短绳代替（一二年级50次短绳跳可替代跑100米、三至五年级100次短绳可替代跑100米）。
（1）早操晨练时间，每班在体育老师指定的范围内进行。一至四年级200米、五年级500米。班主任做好记录。（要求： 1．各年级学生两路纵队，在规定区域内进行跑步。 2．在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。 3．班级之间应间隔有一定的距离，严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。 4．在跑步过程中每个学生应听从体育教师的口令指挥。）
（2）体育课准备活动：一至四年级300米、五年级500米。体育委员做好记录告知班主任，并做好记录。
（3）当天校内没有完成长跑基数的同学，不足部分作为回家作业完成。
（4）双休日：在家长的陪同下两天里完成500米或1000米（一至四年级500米、五年级1000米）。周一到校告之班主任做好记录。
（5）寒假期间：学生自觉坚持长跑并做好记录。（完成基数一至四年级6公里、五年级12公里）
6、冬季长跑活动结束时，各班统计每个学生冬季长跑的总里程。表彰优秀学生、班级、教师。
7、体育教师和年级组长加强巡视及记录的定期检查，做好统计工作。
8、卫生室关注学生身体健康，及时处理偶发事件，准备些应急药品。
八、安全保障措施：
1、各年级班主任要做好运动保障与卫生监督。
2、冬季长跑开始前，由体育教师安排长跑的常识和技巧的理论课，并结合实际上实践课。
3、加强安全教育、落实安全措施，同时提出注意安全的具体办法，并落实到具体班级。
4、班主任做好学生当天身体状况调查，对于有心脏病或者其它疾病不能参加长跑的学生不能强求参加。
九、发生事故时的应急处理：
1、立刻向学校领导报告情况，通知校医务室老师进行治疗。
2、如事故严重应马上送到最近医院，疏散现场。
解村小学
2012.11