2012阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想
以深入贯彻落实中央7号文件、广泛开展阳光体育运动为宗旨，以宣传实施《全民健身条例》为契机，通过开展冬季长跑活动，培养青少年热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，不断提高学生身体素质和意志品质。
二、活动主题
阳光体育与祖国同行
三、参加对象
全体学生以班组织活动.
四、活动时间
11月15至12月15。
五、活动内容
（一）11月15日，举行学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。
（二）法定工作日每天以班级为单位利用课外体育活动时间组织学生开展长跑活动，节假日要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
（三）每天长跑距离基数为1000米（参考），学生在整个冬季长跑总里程为28千米（参考）。
（四）各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
（五）体育课上要求所有的学生慢跑500米左右。
六、注意事项
各班级要重视学生的安全教育与安全工作，循序渐进（必要时可分时段地完成每天长跑任务）的长跑计划，加强长跑活动的技术指导；各班按照指定地点、路线进行，严禁学生在校园外车流量大的道路长跑；对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。