入冬开始，我们学校便进行了冬季长跑和跳绳的两个体育活动，让我们从中感受到了运动的快乐。8点40分铃声一响，我们就如同放飞的鸟儿般来到了操场。跑完后，虽然有些累，但是感觉身体热乎乎的。再也不像刚出去那样冻得缩手缩脚的。同学们累了，也笑了，突然发现长跑还真的给人欢乐。
因为这个冬季长跑的活动，不喜欢运动的我也开始运动起来了。从前的我有些东西搬不动，运动后，发现力量变大了，饭量也大了。搬起东西来也不那么费劲了。而且发现运动还有一个好处，那就是—减肥。尤其是对那么胖墩来说，多锻炼，多长跑，真的就会瘦下来的。嘿嘿，再偷偷告诉你：听说运动多了，身体还能长高呢？真是一举数得。
“每天锻炼一小时，健康快乐一辈子。”我运动，我健康。请与我一起参与进来吧！