郭 斌
“放飞青春，励志图强；燃放激情，追逐梦想；挑战极限，勇攀高峰；高歌猛进，铸就辉煌！”只要不下雨、下雪，上、下午第二节大课间安宜高中校园内，便会响起整齐嘹亮的口号声，这便是宜中学子们在跑操。
萧瑟的秋风挡不住我们破竹的锐气，漫长的跑道挡不了我们坚定的步伐。一步一步在我们脚下淌过的整齐划一的步调与那响彻云霄的口号回荡在操场上，这就是我们宜中人的跑操。
通过跑操，使学生在慵懒中奋起，风雨中坚强，集体中适应。通过跑操，培养学生的专注意识，使学生在学习中做到全神贯注、心无旁骛。
跑操是缓解压力的一种方式，高呼口号是一种心灵和情绪的释放。跑操不仅可以增强学生体质，释放学习压力，而且对凝聚团队精神，提高学习效能，形成健康向上的校园文化，都能起到了良好的作用。
跑操就是一场班级间的比赛，比集合速度，比排面整齐，比口号响亮，比士气高昂。跑操能跑出班级的尊严，跑出班级的荣誉，跑出班级的团结，跑出班级的合力。跑操更是班主任与学生情感和心理距离拉近的机会。班主任与学生一起跑操，不仅跑壮了班主任的身体，也温暖了学生的心灵。师生同心，其利断金。
跑操就是点燃学生的激情，点燃激情的学生，才会洋溢出青春的光彩，迸发奋斗的活力。跑操就是在打造激情燃烧的成长乐园。跑操更让学生有了学习的自信，有了战胜自我的勇气，让学生开始了真正意义上的高考冲刺。
每天跑操半小时，健康幸福一辈子。在跑操中，我们不但跑出状态、跑出自信，更将跑出明天的精彩人生！同学们，为了我们的今天和明天，跑起来吧！