阳光体育，健康生活(白欣珊)
“身体是革命的本钱”，有人说过。是的，有了健康的身体，工作学习才会更用心。有了健康的身体，才会有幸福的生活。而拥有一个健康的身体，并不是每天的山珍海味就可以得到的。而它需要的，是更多的阳光体育、阳光运动。
——题记
运动是快乐
小时候，经常在电视上听到《健康歌》，“左扭扭，右扭扭，勤做深呼吸，学爷爷唱唱跳跳我也不会老……”每当听到这可爱童真的旋律时，我就会情不自禁地唱出声来，伴随着这悠扬的旋律扭扭跳跳。
而像电视上这样“童真”的老爷爷老奶奶、运动的人们，现实生活中也并不是没有的，而是占很多：清晨，拉着老伴迎着第一缕阳光晨跑的老爷爷；持着太极剑挥着的大叔。傍晚，成双成对打羽毛球的女学生；绕着操场慢跑的大妈。还有在夜幕降临时，走出家门散步的一家三口……都无声的悄悄诠释了“阳光体育，健康生活”一说。
在学校中，也是强调劳逸结合的。每年举行的运动会，每周几节的体育课，还有活动时间……都是让学生，教师们开展运动，放松心情的机会。所以，在课间活动时，都能看到每位学生的笑脸，在运动的同学脸上找到阳光和年少的激情四射!
运动，让我们快乐!
运动是健康
运动，不仅让我们快乐，还能在快乐中潜移默化的让我们健康起来。
据新闻报道说，一个九十多岁的老爷爷。年少时体弱多病，什么体力活都不敢去做，一干活就生病。但在青年时，他从一个老人家那里得来一个实际是公开的“偏方”：生命就在于阳光的运动！他忽然觉悟了，是自己的运动太少了啊。于是，他坚持天天运动。奇迹的是，他的病再也没犯过，而且还健康的活到现在，还能背着一个又大又重的沙袋跑呢!
现实也证明了，多运动可以让人健康起来。运动多的人要比运动少的人健康得多。病的少，身体就健康，学习起来也就用心，就快乐，做题也就简单了！
运动，不仅让我们快乐，还能使我们健康起来！
运动是锻炼
在做体育时，你会想到自己除了在运动还在做什么吗？还是一种锻炼。
运动中，短跑可以锻炼人敏锐的神经；长跑，可以锻炼人的耐力；游泳，可以锻炼人们的肺活量，还可以促进青少年生长；举重，可以锻炼人的爆发力……
阳光的体育锻炼，可以锻炼人的意志力，对我们无论是在生活中还是在学习中，都是有利无弊的。
体育锻炼，锻炼人的体质；锻炼人的心灵，锻炼了我们很多……
后记
阳光体育，给予了我们很多。给予我们更多的阳光与欢乐，给予了我们身体的健康，给予了我们心灵上更强大的意志力。阳光运动，让我们更加快乐健康的成长。让我们一起来阳光体育，阳光运动吧！