一、指导思想
为了全面贯彻落实大同市教育局会议及文件精神，根据山西省教育厅、山西省体育局、共青团山西省委《关于开展第六届阳光体育冬季长跑活动的通知》要求，为了深入开展我校阳光体育冬季长跑活动，进一步磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，特制定本方案。
二、活动主题
热爱祖国从体育锻炼开始
三、参加对象
全校学生
四、活动时间：
2012年12月至2013年4月
五、活动主要内容
1、12月17日利用第十七周升旗仪式举行“热爱祖国从体育锻炼开始”我校冬季长跑活动起跑仪式。
2、通过多种形式进行宣传，使全体师生充分认识 “热爱祖国从体育锻炼开始”冬季长跑活动的重要意义，并以以高昂的激情投身到本次活动中来。
3、根据学生身体素质和校园的操场情况，并参照《国家学生体质健康标准》的标准，在校园内集中跑完当天预定的里程，并作为本学期末体育测试成绩进行考核。
4、学校的大课间活动时间将全部用在“热爱祖国从体育锻炼开始”的长跑活动中，各班要利用早操及体育课努力完成当天的活动任务。
5、学校统一制订长跑活动情况记录表，各班每天做好记录，并填写好一周长跑小结，按时上交到政教处。
6、每天小学生长跑距离为800——1000米，初中生1500米。
7、双休日、节假日、寒假期间鼓励学生在家长的参与下自觉坚持长跑活动。
六、长跑注意事项
1.各班班主任首先要进行跑前安全教育，其次整队并进行热身活动，然后按顺序开始跑步。
2.在跑步过程中，各班要严格遵守活动纪律，保持班与班之间的距离，不得超越。更不能发生说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
3. 班主任要做好学生身体素质情况的调查，了解学生的体质健康状况（如心肺功能是否患有器质性疾病，体征是否有严重不适且不宜参加剧烈锻炼活动的，是否有家族病史，是否适宜进行锻炼活动等）。
4. 学校要对学生进行健康安全提示，及时告知心肺功能患有器质性疾病或体征有严重不适的学生不宜参加剧烈锻炼活动。
5.对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。如体质较弱的学生可进行跑走结合的活动。
6.特殊天气另作规定。
七、活动组织领导
组 长：郭成玉
副组长：李生孝 吴国珍 张建彪 李国庆 陈志绪
成员：崔玉峰 杨秀英 杨一中 李中华 孙素君 各班班主任
八、活动考核
将各班学生阳光体育冬季长跑活动的开展情况纳入班级考核，具体由政教处、团委、体育组等实施。学校会对冬季长跑活动中表现突出的班级、学生进行表彰。
九、班级优秀组织奖评选条件
1.冬季长跑活动组织健全，措施具体；
2.认真组织起跑仪式并开展冬季长跑的宣传教育活动；
3.冬季长跑普及率高，学生普遍完成长跑里程，锻炼效果显著；
4.活动记载完整；
5.活动期间未发生任何安全事故。
大同市一电厂学校
二〇一二年十二月十七日