我校为了更好的开展阳光体育活动，近期推出了一个跳绳的比赛活动。各班的班主任老师和同学们都因此为了这个活动忙碌了起来，不断地进行练习，不断地进行运动。同学们的跳绳形式多种多样。有单脚跳、双人跳、集体跳和“鲤鱼跳龙门”穿梭式的跳……，一片热火朝天的景象，为冬季的早晨增添了一片生机。
俗话说：生命在于运动。而跳绳可谓是一项非常便捷的运动。一根绳，一块小空地，便可摇出生命的多彩。经常参加跳绳活动的人，能促进肌肉、骨骼的生长‘促进新陈代谢提高身体的协调性和快速反应能力。跳绳还是一种很好的健脑运动，有利于改善记忆力，提高思维能力。
跳绳这项运动，不但可以锻炼身体，还能增强团队精神和集体观念，真是好处颇多啊！