关于跑操训练中统一标准的通知

目前全校性跑操中,需要在训练中进一步完善统一规定和标准,内容如下:1、关于班级内排面间距统一标准如下:每排8人中以第四、五名同学为基准,两边向中间看齐;跑步过程中,后面一排中间两人与前面同学之间为30

目前全校性跑操中,需要在训练中进一步完善统一规定和标准,内容如下:

1、关于班级内排面间距统一标准如下:每排8人中以第四、五名同学为基准,两边向中间看齐;跑步过程中,后面一排中间两人与前面同学之间为30厘米间距,实际衡量中之间以一脚或半手臂间距来调整。

2、关于班级方阵宽度统一标准如下:以第一排为基准,最内侧的同学站于第1、2跑道之间的线上,最外侧同学站于第4、5跑道之间的线上,中间同学平均分在三个跑道内,后面同学以第一排为标准,纵向对齐。

3、关于全校学生跑步统一节奏标准如下:在体育课上进行训练,无论是班级“呼号员”还是同学,学会听跑操音乐节奏,“1-2-1”节奏与音乐相结合训练,来形成全校统一节奏标准,这需要上体育课要带小音响让学生听节奏来掌握。

4、关于学生摆臂的统一标准如下:所有学生半握拳提于胸前,随身体摆动或只能夹住身体上下摆动,不得前后或其它方式摆动。

5、关于班级四名管理学生管理统一标准如下:内侧前两名学生站在第一道线内,左脚贴线;外侧两名学生在第五道线内,右脚贴线;每边前后两个同学管理班级方阵前后两半部分同学的“出脚一致性、排面整齐性和排面间距”,两侧前面一个同学必须负责控制“班级间距”。

6、关于步幅的标准我们需要进一步论证,据说衡水练步幅用竹竿,我们无法完成,计划通过画石灰线来控制,但可能只有第一排看到,是否合理需进一步论证。

7、关于目前训练的重心与难点是强化以上标准、以及听到“跑步走”口令后所有同学一起出发。