在高桥镇中心小学“阳光体育冬季长跑活动”启动仪式上的讲话
2013.1.28 方建君
老师们、同学们：早上好！
今年是教育部、国家体育总局、共青团中央要求全国亿万学生积极参加“阳光体育冬季长跑活动”的第7个年头。愉快的寒假生活马上就要来临了，今天我们再一次集中起来，举行“高桥镇中心小学阳光体育冬季长跑活动”启动仪式，目的是让大家在没有老师的督促下也能积极参与体育锻炼活动。健康是生命之本，是幸福生活的源泉，我们少年儿童充满了朝气与活力，是祖国的未来和希望。在我们快乐成长的每一天，健康的体魄是一切学习与奋斗的前提和保障。我们不仅要有良好的学业成绩，也要拥有良好的身体素质，为以后的学习和工作打下坚实的基础。
虽然，寒冬腊月，冰雪寒冷，但依然不能阻挡我们运动、锻炼的步伐，我们知道冰雪只能冻住土地，却冻不住生命，因为，生命在于运动，让我们在阳光体育运动的号召下，一起走向操场、走近大自然、走到阳光下，积极锻炼，强身健体，争做一名热爱运动的健康、阳光少年。当然，在长跑锻炼中要注意安全，跑步时不要推搡、不要说话，以免吸入空气中的尘埃对身体健康不利，身体不舒服或特殊体质不适宜参加长跑的同学，要事先告知班主任老师，以免发生意外。
老师们，同学们，让我们跑起来，动起来，“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”，祝愿同学们在冬季长跑活动中增强体魄，健康成长。