回去村学校阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想
全面贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实广泛开展的全国亿万学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题：“热爱祖国好身体开始”
三、活动领导小组
组 长：王瑞英
副组长：冯娟 组 员： 各班班主任
四、参加对象：学校全体学生
五、活动时间
2012年10月30日至2013年4月30日
六、活动内容
2012年11月举行第四届阳光体育冬季长跑活动启动仪式。
每天长跑距离小学生中高年级800米，低年级酌情减量。体育教师及班主任可根据学生个体体质适当调整里程。
活动期间由学校派专人组织做好宣传报道，活动领导小组将对成绩突出的学校予以表彰。
七、锻炼形式
1、在体育与健康实践课中进行长跑。
2、大课间中进行长跑。
2、课外活动中进行长跑。
4、班级利用课余时间组织锻炼。
5、个人进行自我锻炼。
每天要求完成的长跑里程可以一次跑完，也可以在一天内分二至三次跑完，具体由班主任和体育老师根据学生体质安排。学生也可根据自身情况提出申请。
八、长跑注意事项
1、注重安全教育，各班学生在长跑前应整队，并做好准备活动，然后按顺序开始跑步。
2、在集体跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐。
5、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生班主任应不让其参加，并安排好该学生的活动。
6、雨天停止，女生例假做好请假登记。
二0一二年十一月一日