-----长跑日记篇
2012年12月10日 星期一 天气：晴
今天下午4点半，我院在灯光篮球场举行了以“热爱祖国从积极锻炼身体做起”为主题第六届全国亿万学生阳光体育长跑运动活动的起跑仪式。在起跑仪式中，领导们满怀激情的话语激发了我们长跑的热情，让我们了解到体育锻炼对我们增强身体素质的重要性，也让我们明白生命就是革命的本钱，没了健康也就什么都没有了。因此我满怀热情地投入这次的冬季长跑运动中。
2012年12月14日 星期五 天气：阴转晴
天气虽然阴沉沉的，但却丝毫不影响我们对长跑的热情。“哎呀，好痛啊！”跌倒了的我痛得忍不住喊了出来······“同学，你没事吧，来，我扶你去医务室，小心点啊······”几位好心的同学把我送到了医务室。在医生的医疗和同学的关心下，我感觉到我的伤痛减轻了。虽然在长跑中我受伤了，但却让我感受到了人世间的温暖，让我感受到同学之间的关爱之情，让我明白了当别人遇到困难时，要友好地伸出援助之手。
2012年12月18日 星期二 天气:冷
“唉，怎么那么累呀······”进行几天长跑之后，我有点讨厌起长跑来了，不停地埋怨着，因此我停下来决定不跑了。正当我想偷偷溜走时候，一个老师突然出现在我面前，语重心长地对我说：“无论做什么事，都要持之以恒，那样才能成功！”听了他那谆谆教导又看一下跑道上坚持跑得同学，不禁对自己说:“别人行，我也一定行！”于是咬紧牙关，昂首往跑道上跑去······
2012年12月21日 星期五 天气:晴
经过两个星期以来的冬季长跑，我已养成有规律的身体锻炼习惯。与此同时，我也觉得我的身体越来越好了，脸色红润多了，呼吸也顺畅多了，整天精神充沛，做什么事情有活力。在这段时间的长跑训练中，我明白了团结就是力量，人与人之间要互爱互助；明白了不管遇到什么困难都要勇往直前；明白了只有拼搏人生才更加有意义。
长跑将接近尾声了，但对于我来说，那刚是个开始，一个精彩人生的开始。我把这些长跑的点点滴滴写进日记里，让它永驻我心中，伴我勇往直前！
作者:12历史班 李木火
文字编辑:院记者站