冬季阳光长跑
景湘茹
冬季阳光长跑是对学生身心健康大有好处的一项体育运动，能够曾强体质，防止、降低感冒和冻伤的发生。
没多久，我们学校就开展了今冬第一次冬季阳光长跑。
刚开始跑的时候，大家还整齐的喊着一二一、一二一……，当大家跑完第二圈时候的状态基本还好，到了第三圈的时候，大家步伐明显减慢了，表现出跑不动、体力不支了，此时红扑扑小脸上已经挂上了晶莹的汗珠，就像是早晨刚被露水洗刷过的红苹果一样，在第五圈的时候，同学们已不再喊一二一了，而是气喘吁吁、断断续续的说：“累死了、累死了，什么时候才能跑完啊？！有的则不断唠叨我是不能跑了、跑不动了、我不想跑了！有的甚至就是慢步行走，速度慢极了。”而跑道旁边不时传来其他老师们加油鼓劲的呐喊声。
在大家不断的唠叨声中，在老师不断的鼓励声中，在自己的坚强的意志力支持下，终于跑完了全程，大家都在大口喘着粗气，抒发自己的感受，相互交流着自己的心得体会：“我们的衣服都被汗水浸湿了，自己的两条腿就想是挂了块秤砣似的，感觉腿特别重，并且还有很强的酸痛感，这大概就是第一次跑的原因吧，以后多参加几次这样的运动就不会有这种难受的感觉了，并且我们的身体还会更强壮更结实，我们要做一个强者。”
我喜欢冬季阳光长跑，它能够给大家带来强健的体格。
烟台经济技术开发区实验小学
三年一班 景湘茹