一、指导思想
为丰富广大教师课余生活，提高教师身体健康水平，推进全民健身运动的开展，坚持以人为本、与时俱进，努力创建科学、文明、健康的体育生活环境，积极开展丰富多彩的群众性体育活动，增强全体教职员工的体质，真正让每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子成为广大师生的实际行动，让每个师生的健康受益，特制定本计划。
二、组织机构
学校成立了以马秀娟校长为组长、工会主席马玉明和综合组组长徐玉玲为成员的阳光体育活动领导小组。
三、活动内容
1、全体教职工每天早晨同学生一起跑早操；
2、全体教职工每周参加同学生一起参加第二课堂活动。
四、活动形式
（一）教职工跑早操
1、除上早读的教师外，其他教师一律同学生一起跑早操，每周不少于两次（除周一升旗仪式外）。
2、由综合组四位体育教师负责考勤，每月一统计。
（二）参加第二课堂活动
1、由学校工会统一添置活动器具，布置安排活动场所，活动器材直接发到各个小组，由小组考核负责人统一领取、发放和管理。规定每周三下午第三节课时间为集体锻炼活动时间。
2、活动形式丰富多彩，根据学校场地和器材实际，设置活动项目有篮球、羽毛球、乒乓球，要求全体老师限报其中一项并积极参与锻炼。
3、除学生第二课堂（兴趣小组）辅导老师及本周本班学生活动负责老师外，其他教师一律参加活动，由活动项目组长每次点名，工会领导抽查、监督。
4、以不定期举行游戏比赛活动等来展示阳光体育活动成果。
5、活动分组 （分组也可按照实际情况以年级组的形式循环活动）
排球组组长：马景宝、牟炜 活动地点：室外球场
羽毛球组组长：张红丽、贾未 活动地点：室外球场
乒乓球组组长：陈艳玲、吴文瑞 活动地点：兵乓球室
五、考评奖励：
1、凡坚持同学生一起认真跑早操的教职工，每月出勤率达到8次及以上者，学校均以赠送礼品的方式鼓励教职工晨练。
2、每学期期末进行考核评比，根据教职工参与以上两项活动的出勤率评出一、二、三等奖若干，对出勤率不足100％（不含因公、病及特殊情况请假）的不评奖。
2、按一、二、三等奖分别给予一定的实物奖励。
本办法自2012年11月26日起正式实施。