滦县二中
阳光体育冬季长跑启动仪式方案
一、指导思想
为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体质增强青少年体质的意见》和《河北省青少年学生阳光体育冬季长跑活动方案》精神，进一步推动我校学生阳光体育冬季长跑活动的开展，引导学生走向操场，走进大自然，走到阳光下，积极参加体育锻炼，增强体质，磨练意志，规范行为，达到 “保证学生每天一小时体育活动”的规定和要求，根据县教育局体育工作计划和我校的实际情况特制定本活动方案。
二、活动主题
我阳光，我运动，我快乐，我健康。
三、领导小组
组长：尹祥
副组长：冯自田 杨振宇
成员：体育教师 高一 高二年级班主任
四、参加对象
高一、高二年级学生
五、准备工作
1、2012年12月20日下午，召开校领导小组会议，制定本校活动方案
2、2012年12月21日，召开全体教师会议，传达上级文件精神，布置具体要求
（1）要求班主任通过班会做好学生的思想动员工作，并提醒学生相关“注意事项”，提高安全意识。
（2）班主任认真细致进行调查，对于身体有疾病，不宜长跑的学生予以记录并上报学校。
（3）各班自行拟定行进过程中的呼号。
（4）将启动仪式时的站位和跑进线路图下发至班主任。
六、启动仪式安排
（1）时间：2012年1月7日
（2）地点：学校操场
（3）程序：
①升国旗奏国歌、唱国歌
②教师代表发言，介绍本次活动意义
③学生代表发言，提倡议、表决心
④校长讲话并发令——“滦县第二中学阳光体育长跑活动开始”
七、具体实施办案
1、锻炼方式
（1）体育课、课间操、课外活动集体进行长跑。节假日个人进行自我锻炼。
（2）每天要求完成的长跑里程可以一次跑完，也可以在一天内分二至三次跑完，具体由班主任和体育老师根据学生体质安排。学生也可根据自身情况提出申请。