我校根据学生身心发展特点，结合学生最喜欢的体育项目调查，制定了阳光体育大课间活动方案。将自选项目和固定项目相结合，除广播操之外，每学期自选项目都有所变化，丰富了学生的活动内容，并确保学生每天1小时的体育锻炼时间，以增强学生体质，促进学校体育活动积极健康开展。
2012年11月21日下午，我校举行阳光体育冬季长跑的启动仪式，同时进行拔河、踢毽、跳绳等多项体育活动，掀起了新一轮校园体育锻炼的热潮，借此机会激发全校师生共同参与体育锻炼的热情。
2009年以来，学校就成立了“阳光体育”大课间活动领导小组，在校长室的带领下，积极有效的开展了大课间活动。大课间活动以其独特、新颖、实用、活泼的形式得到了全校师生的喜爱。活动由学校统一安排，根据学生年龄特点和所喜欢的项目安排活动内容，由各班主任教师负责组织并一同参加。
为保证学生每天活动时间，早操时间为6：00-6：30，上午间操时间为9：50-10：10，下午大课间时间为15：10-15：40，内容为广播体操及跑操形式，根据季节、气候的变换，更改活动内容。
大课间活动不仅锻炼了全校师生的身体，增强了团队意识，同时也丰富了师生的体育文化生活。通过这样的体育锻炼，教师们的工作积极性高涨，精神饱满；学生们更是积极主动，参与其中，校园里呈现出一派朝气蓬勃的景象。
（榆树林子中学 白楠）