鹤峰县2012年阳光体育冬季长跑活动
实 施 方 案
一、指导思想
为全面落实《 关于开展第六届湖北省千万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》（鄂教体艺【2012】26号）和《州教育局、州文体局、团州委关于转发〈省教育厅、省体育局、团省委关于开展第六届湖北省千万学生阳光体育冬季长跑活动的通知〉的通知》文件精神，决定在全县中小学广泛开展阳光体育冬季长跑运动。通过开展冬季长跑活动，增强学生体质、强健学生体魄，促进学校体育教育教学。
二、组织领导
为使此项活动顺利、有序、有效地开展，县教育局特成立“学生阳光体育冬季长跑活动”领导小组。领导小组的组成如下：
组 长：李永忠 县教育局局长
副组长：张祥鸿 县教育局副局长
成 员：徐达全、梅德云、各乡镇中心学校校长、县直学校校长。
领导小组办公室设在县教育局基础教育股。
三、活动主题
热爱祖国从体育锻炼开始。
四、参加对象
全县各级各类中小学学校学生。
五、活动时间
2012年12月至2013年3月。
六、启动仪式、活动内容及要求
我县决定于12月31日在各级各类学校举行“热爱祖国从体育锻炼开始”为主题的冬季长跑活动启动仪式。具体要求如下：
（一）各学校要充分认识冬季长跑活动得增强学生体质健康的重要意义，把冬季长跑活动和每天锻炼一小时结合起来，把冬季长跑活动纳入学校工作计划。认真组织好启动仪式，要在启动仪式上向全校师生发起倡议，广泛发动，通过各种形式积极宣讲“热爱祖国，重要的是每个人的全面成长，体育锻炼是全面成长的关键一步”，倡议全体师生都积极参与到“阳光体育冬季长跑”活动中来。
（二）冬季长跑活动以班为单位组织，每天长跑参考距离为：小学生800-1000米，初中生1500米，高中生2000米。各学校要根据本校学生身体素质状况，将学生分组，并为各组学生设定每天的长跑距离，分阶段设定每天长跑的运动量。
（三）做好冬季长跑活动的宣传和信息报送工作。各学校要落实专人负责有关活动的宣传报道和信息报送工作，按照国家阳光办【2012】012号和鄂教体艺【2012】26号文件要求，及时上报有关信息，同时向国家阳光网站和湖北教育信息网上传有关工作的文字和影像资料。活动结束后，将近五年来冬季长跑活动总结和相关图片资料上传国家阳光办和县教育局基教股。
七、切实加强冬季体育锻炼安全防范工作
各学校要严格按照《关于切实做好学生体育运动中的安全管理的紧急通知》（州教育局传真电报）要求，切实做好学生在体育运动中的安全管理和防范工作。
（一）合理设置体育活动项目、内容和地点。按照“安全第一、健康为本、循序渐进、因人而异、科学锻炼”的原则，选择适用于不同体质学生的运动方法，开展适宜的长跑活动和体育锻炼。
（二）加强跑步安全教育和体育卫生教育。利用黑板报、班会、相关课程等一系列载体，宣传冬季体育锻炼对促进身体健康的作用，介绍参加体育锻炼的健康知识，指导师生掌握冬季体育锻炼的方法和注意事项，增强体育锻炼中自我防范和保护意识，加强安全防范措施，防止意外安全和伤害事故的发生。
（三）要对学生的身体健康情况进行了解，长跑前在教师的指导下，做好充分的热身活动，根据学生的的身体状况，掌握好跑步的距离和节奏。对不适宜参加长跑锻炼的学生，另外安排适宜的体育锻炼活动，达到锻炼身体的效果。
（四）完善学校体育活动安全防范机制，建立应对体育活动中突发事件的应急机制，消除一切可能发生突发安全事件的隐患，确保学生冬季体育锻炼的安全和健康。
二〇一二年十二月二十七日