我是阳光小女孩
新学期，我转学到了南昌市孺子亭小学。在这儿，我结交了很多新朋友，我们每天一下课不是跳绳、踢毽子就
是跑步、做游戏，每天都是开开心心的。
一天，老师说要我们参加阳光体育冬季长跑活动，我们都高兴的举手报名了。我和王江海、罗序辉、孟诗晴最
要好，又都喜欢“飞人刘翔”， 我们几个悄悄的约定，成立一个“阳光小虎队”，每天不睡懒觉，早一点起来 锻
炼、跑步，像刘翔那样，做一个小飞人。
妈妈听说我想练习长跑，非常支持，还说要和我一块儿跑呢。说干就干，第二天，我把闹钟调到6：:30。闹钟
一响，我立马起床，洗脸漱口之后，我和妈妈就开始练长跑了。我们从家里跑到孺子亭公园，然后在公园的小道上
跑。开始我们跑得都挺快，妈妈还和我比赛呢，可是不大一会儿，我们就累得气喘吁吁了，我的两条腿酸溜溜的，
怎么也抬不起来。我坐在石凳上喘着气，要妈妈也歇一会儿。妈妈鼓励我说：“坚持一下，开始跑得快，所以很
累，但慢慢地跑你就会觉得舒服一些。跑步就是要有毅力哟。来，加油！”“嗯......不行啊......”我想赖皮
不跑，正撒娇呢，妈妈说：“还阳光小虎队呢，第一天就坚持不了啦？我看不要做小飞人，做小乌龟慢慢爬得啦！
是呀，我们是阳光小虎队，我们要做小飞人的，我可不能在好朋友面前丢人呀。于是，我打起精神，又跟着妈妈跑
起来。跑一跑，停下，再接着跑，就这样锻炼了三十分钟，我和妈妈满头大汗，气也喘不匀了。
第一次晨练之后，我的腿又酸又胀，走路都没力气了。晚上，妈妈用热水帮我泡脚，还鼓励我坚持下去，别忘了阳光小虎队的约定。是的，我还要和好朋友比赛跑步的，我一定要跑赢他们的！
后来，我每天都坚持早上锻炼、跑步，跑步让我体质增强了，感冒发烧也不来找我了。在学校，我们“阳光小
虎队”还喜欢跳绳、踢毽子，我们每天都要运动三十分钟。运动让我脸色红润，精神饱满，大家都说我是阳光小女
孩。愿大家多多锻炼，身体棒棒！