一、指导思想
全面贯彻落实《山西省教育厅、山西省体育局共青团、山西省委关于开展第六届阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
热爱祖国从体育锻炼开始
三、参加对象
在校1-6年级学生
四、活动时间
2012年11月起，每天利用体育课、大课间活动、体育活动课进行长跑。
五、具体步骤：
1、组织机构：
由校长担任我校阳光体育冬季长跑活动的领导小组组长，副校长担任副组长，体育老师、班主任为组员。责职明确具体，组长全面负责这次长跑活动工作，副组长负责落实措施，日常安全检查等工作，组员负责组织学生长跑和登记工作，及在长跑过程中的突发事件。
2、活动内容
2012年10月23日召开活动小组会议，商定活动方案和措施。10月29日上午9:30，在我校操场举行阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。每天长跑距离基数为：五六年级1000米、三四年级800米、一二年级500米。每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑。在广播体操结束后，绕跑道跑进，利用体育课、课外活动时间，进行长跑练习，体育老师、班主任教育学生注意跑的过程中的安全，学校各班级要做好每日长跑活动情况记录。
3、安全措施
第一步摸清每名学生的身体健康情况。第二步遵循小学生身心发展规律和循序渐进的锻炼身体的原则，第一、二周走、跑交替，适当缩短距离；第三、四周匀速慢跑；以后每天根据自己的实际情况跑进。第三步教育学生认真做好广播体操，把广播体操当作是跑前的热身活动，长跑结束后要合理积极休息，如在锻炼过程中出现食量、睡眠、精神等异常，请与老师或学校及时联系。第四步体育老师要在体育课上对学生进行长跑的技术指导，教育学生形成良好的长跑习惯和科学方法。
六、评选与表彰
我校阳光体育冬季长跑活动将评选“优秀组织”奖和“长跑能手”，对长跑活动开展好的班级个人进行表彰。
七、宣传报道
各班级以“热爱祖国从体育锻炼开始——阳光体育冬季长跑活动”为主题，出一期有特色的黑板报，宣传、报道长跑活动情况，长跑活动的科学方法等相关信息。