寒假体育锻炼

    哎,寒假终于左盼右盼给我给盼盼到了。但是,寒假作业我早就已经做完了,接下来的时间我该怎么办呢?嗯。。。有了!就出去参加一些户外运动吧。     就在昨天

    哎,寒假终于左盼右盼给我给盼盼到了。但是,寒假作业我早就已经做完了,接下来的时间我该怎么办呢?嗯。。。有了!就出去参加一些户外运动吧。

    就在昨天早上,我就急急忙忙的让爸爸妈妈带我去嘉定体育馆去打羽毛球。一开始,爸爸和妈妈打,我们说好,他们如果谁输了谁就请今天的晚饭。

    首先,是爸爸先发的球,爸爸那气势一下子就让妈妈吓到了,一发球,妈妈还没来得及反应,球就落地了,但是妈妈不甘拜下风,后面一局就显示出了妈妈的灵活:妈妈发球,接着利用爸爸站在远处所以她就打了进球,直接拿下这一句。最后是妈妈赢了。

    接下来就是我和妈妈打了。别看我人小,打羽毛球可是厉害得很呢。给过呢就是我赢了。我和爸爸妈妈在体育馆里打了3小时的羽毛球后就到饭店吃晚饭,这样,愉快的一天就这样过去了。

    接着又过了一天。那天我和爸爸妈妈说好,我们天去晨跑,呼吸呼吸新鲜空气。

    我和爸妈一起开车去小河边然后别跑边欣赏旁边的花草,感觉好极了。那柔和的风吹到脸上就像母亲的手在抚摸一样,那清新的空气闻起来什么味道也没有,但是总觉得无比的惬意。

    我度过了一个愉快的寒假,同时也控制住了我的肥肉的增长,真是两全其美,即锻炼了身体又有减肥的作用,运动真是老少咸宜的。