兰村中学学生阳光体育冬季长跑活动实施方案
一、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，根据省、市教育局、体育局、共青团《关于开展第六届阳光体育冬季长跑活动的通知》，广泛开展学生阳光体育运动。通过开展冬季长跑活动，磨炼学生的意志，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、阳光体育冬季长跑活动领导小组
组 长：武建根
副组长：冯建军 武全军
成 员：武守贤 武爱宝 张有田 安俊平 班主任 体育教师
三、参加对象
全体学生
四、活动主题
热爱祖国从体育锻炼开始
五、活动时间
2012年11月30日至2013年3月5日
六、活动内容
1、2012年11月30日下午3：20在操场举行起跑仪式。
2、学生每天长跑距离基数为1000米。在法定工作日每天以班组为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学生应自觉坚持长跑并做好记录。各班级体育委员做好每周长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
七、具体实施办法：
1、各班级可分成若干个长跑小组，并各设一名小组长。
2、在校期间，九年级均安排在课间操时间跑，七、八年级安排在下午活动时间绕学校内环路跑1圈（具体安排：首先以班级为单位，在教学楼前列好队；然后每班按四列队形起跑。路线：教学区广场——女生宿舍楼——男生宿舍——操场——左转进入东排教室——楼前广场——回各自班级）。班主任安排组织好，做到集合及时、队列整齐。
3、每位学生应将自己每日参加长跑的情况向小组长汇报，组长应做每日长跑情况记录工作，并将长跑情况向体育委员汇报。
4、体育委员再将每位学生所完成的里程数登记汇总，并于周五下午放学前将本班周里程总数上报政教处。
5、政教处每周将公布各班级所完成的累计里程数。
6、每位同学应如实上报自己每日长跑情况，不得弄虚作假。
7、每位学生在长跑时应循序渐进、坚持不懈，适当安排自己的运动量。凡因病“不宜参加长跑运动”的同学，应提出书面申请，并提供有效证明，可酌情免于参加冬季长跑运动。
8、节假日和寒假期间同学们应自觉坚持长跑并做好纪录。
9、不得在有机动车行驶的公路上进行长跑锻炼，以免发生交通安全事故。
10、学校将根据各班组织、完成等情况，评选出冬季长跑优秀班级和个人，并将个人长跑情况记入学生档案，并作为综合素质评价评定依据。
兰村中学阳光体育冬季长跑活动领导小组
2012.11.28
兰村中学学生
阳光体育冬季长跑
活
动
实
施
方
案