从1985年至今我国对青少年体质健康进行的4次调查显示中国青少年的体质呈现持续下降的趋势。为此，2007年4月，国家教育部、国家体育总局、共青团中央提出了全国亿万学生“阳光体育运动”，这是新时期我国出台的具有中国特色的增强青少年体质的战略举措。为切实推动全国亿万学生阳光体育运动的广泛开展和扭转学生体能持续下降的趋势，响应教育部、国家体育总局、共青团中央开展全国亿万学生“阳光体育运动”的号召，使我院大学生普遍达到国家体质健康的基本要求，学院采取了多种多样的冬季长跑实施方案，现总结如下：
(一)树立“健康第一”的指导思想， 保障“阳光体育运动”顺利进行
开展“阳光体育运动”要营造良好的舆论氛围，我院在院党委的统一领导下，动员各方面的力量，建立健全管理制度，充分发挥基础部体育教研室、团委、各系院的骨干作用，结合本校传统体育竞赛和实际需要，制订一系列有关的体育活动、竞赛、讲座、培训等可行性计划。利用课余时间开展广大青年学生健身活动，采用各种方式进行锻炼和开展各种项目的竞赛活动，使校园内充满朝气，营造了一种高尚的文化境界和氛围，充分发挥“文化育人”、“环境育人”的重要作用，进一步加强校园文化建设，树立“健康第一”的指导思想，确保“阳光体育运动”顺利进行，尤其是冬季长跑的蓬勃开展。
(二)改革体育课程设置及教学内容，加强冬季长跑研究
学院体育工作的目的是全面贯彻党的教育方针，按照《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》通知精神，落实《学校体育工作条例》，牢固树立“健康第一”的指导思想，认真做好学校体育工作，增强学生体质，促进学生身心全面健康发展，并通过体育活动对学生进行素质教育，体育课是学校体育的中心环节，探讨普通高校体育课程设置体系的核心内容，用科学的体育教育思想来指导我院突出职业教育办学特色的体育课程设置体系。将课程与冬季长跑紧密联系，拓宽学生的知识面，增强学生的技能，以适应学生综合素质的提高。
(三)增加体育经费，加快学院体育设施建设
开展学院体育活动和冬季长跑，有一定的物质基础才能完成既定目标。加大对学校体育的投入，特别在经费相对紧缺的条件下，加大对学校体育经费的投入，是检验学校领导真正重视学校体育的重要标准之一。我院把改善学校体育场地与设施放到优先发展的地位，以创造有利于广大学生参加体育锻炼和冬季长跑的环境和条件。五年来，先后建设了风雨操场并进行了塑胶场地改造，田径场的塑胶场地改造，网球场、篮球场场地改造，投资近千万的400米标准田径场立项建设中。这极大地调动体育教师的工作热情和全体师生积极参加体育活动和冬季长跑的热情，从而保证学院冬季长跑的顺利进行。
(四)完善学生体质监测和科学健身指导
冬季长跑是一个复杂的系统工程，在充分认识冬季长跑意义的基础上，应当掌握其深层次的发展方向，对其进行相关评价，才能使冬季长跑能够长效运行，以实现学生体育健康水平提高、终身体育意识和长跑习惯的养成。
（五）积极创新思路，组织开展丰富多彩的冬季长跑活动
一方面学校不断加大投资新建和改造体育场馆设施，延长体育场馆的开放时间，尽量满足学生对体育场馆的需求；另一方面有选择的建设“健身路径”，缩短学生与健身器材的距离，为其便利地参与体育活动奠定良好的基础；同时为了保证学生健身的质量，培训一部分学生担任“长跑指导员”，为学生科学冬季长跑提供指导，从深层面提升冬季长跑的健身服务功能，营造浓郁的冬季长跑氛围。
（六）把冬季长跑落到实处
根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》精神，在保证大一学生开足体育必修课的同时，还要积极争取大二学生开设体育选修课。在体育课程的组织方式上，突出学生的主体地位，把冬季长跑确立为体育课程考核内容，形成课内外有机联系的冬季长跑结构。