2010年载德小学冬季长跑活动方案
一、指导思想
为贯彻《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，落实国务院全国学校体育工作会议和《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》精神，结合我校实际，广泛开展学生阳光体育运动，增强全校师生的体质。通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
阳光体育与快乐同行
三、参加对象
全校师生。
四、活动时间
2012年10月26日至2013年4月30日（周二、周五下午放学后）
五、活动内容
1、2012年10月26日下午第二节后在篮球场举行全校师生起跑仪式。
2、每生每天长跑距离平均1000米（约我校田径场3圈）整个活动每个学生长跑距离120公里。
3、在法定工作日每天以班级为单位，由班主任和体育教师组织指导完成跑步里程、节假日和寒假期间学校要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
4、学校各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
六、组织领导：
组 长：郑燕梅
副组长：毛义祥 古小燕
组 员：陆志源 廖水明 郑玉茹 许志强 体育组教师 各班主任
七、组织措施
正、副班主任负责本班学生，班主任对学生提前进行安全教育，让学生懂得如何安全地练习。体育组老师负责具体的长跑组织工作。
八、长跑场地安排
年级 班别 形式 场地 顺序 圈数 负责人
一年级 1班 排成两队 雕塑广场 1 6 正、副班任
2班 排成两队 雕塑广场 2 6 正、副班任
3班 排成两队 警务室前广场 1 6 正、副班任
4班 排成两队 大厅 1 6 正、副班任
二年级 1班 排成两队 升旗广场 1 8 正、副班任
2班 排成两队 升旗广场 2 8 正、副班任
3班 排成两队 升旗广场 3 8 正、副班任
三年级 1班 排成两队 多媒体室后校道 1 6 正、副班任
2班 排成两队 篮球3场（近饭堂） 1 6 正、副班任
3班 排成两队 篮球3场（近饭堂） 2 6 正、副班任
四年级 1班 排成两队 篮球1场近教学楼 1 6 正、副班任
2班 排成两队 篮球1场近教学楼 2 6 正、副班任
3班 排成两队 篮球2场近塑胶跑道 1 6 正、副班任
4班 排成两队 篮球2场近塑胶跑道 2 6 正、副班任
五年级 1班 排成两队 塑胶跑道1、2道 1 3 正、副班任
2班 排成两队 塑胶跑道1、2道 2 3 正、副班任
3班 排成两队 塑胶跑道1、2道 3 3 正、副班任
4班 排成两队 塑胶跑道1、2道 4 3 正、副班任
六年级 1班 排成两队 塑胶跑道5、6道 1 3 正、副班任
2班 排成两队 塑胶跑道5、6道 2 3 正、副班任
3班 排成两队 塑胶跑道5、6道 3 3 正、副班任
4班 排成两队 塑胶跑道5、6道 4 3 正、副班任
备注 顺序那列的1表示先跑的班级；2表示次跑；3表示后跑；4表示最后跑
注意事项
1、体育教师要利用体育课向学生传授长跑的基本知识和技巧，并进行长跑安全教育。
2、对于不适宜长跑的学生，班主任、体育教师要安排适合的体育项目进行锻炼。
3、原则上各个班级按照规定的圈数跑完全程，但如遇到学生身体不适的，要求班主任、体育教师按照学生的实际情况适当调整，合理安排。
4、在组织学生长跑活动时班主任、体育教师要负责到位，周密组织指导；防止学生拥挤；避免学生踩踏等安全事故的发生。
5、注重安全教育，各班学生在长跑前应整队，然后按顺序开始跑步。
6、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
7、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
8、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求步伐整齐。
9、不能参加长跑的学生，需要有医生诊断证明。并报告给班主任。
10、雨天停止。