草河城中心校“阳光体育冬季长跑”活动总结为了深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的文件精神，落实“阳光体育冬季长跑”计划的实施，使学生树立“健康第一”的指导思想，促进学生健康快乐成长，我校根据自身实际情况开展了适合我校特点的、便于我校实际开展的“阳光体育冬季长跑”活动，现将我校五年来活动开展的情况总结如下：一、提高认识，加强领导、认真组织落实。我校本着为学生未来发展奠基的人本理念，始终把学生强身健体作为首要工作，我们以“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”为宣传口号，大力倡导并组织学生积极进行“冬季阳光体育长跑”活动。为了落实好此项工作，学校首先建立工作领导小组，领导组织阳光体育冬季长跑活动。由校长任组长，统筹规划，由副校长任副组长制定计划，具体安排各项工作。教导处、政教处、体育组领导为组员，联合组织实施。体育教师进行技术指导，认真安排好体育课的“阳光体育”活动教学，组织好“两操一课”活动，做到了专项管理，专人负责，保证了“阳光体育冬季长跑”活动顺利实施。二、制定方案、启动动员、全面规划实施。制定详细方案才能使“阳光体育冬季长跑”活动顺利开展。我校每年都制定详细的活动实施方案，逐年做出阶梯性提高调整，并认真按照方案有步骤实施，循序渐进，增强学生体质。为了扩大宣传，广泛动员，每年活动之初，学校还举行一次“阳光体育冬季长跑”启动仪式。通过启动仪式，总结以往活动经验，明确活动要求，强调活动意义，激发了师生的参与热情，起到了良好的动员效果。三、结合实际、因地制宜、扎实开展活动。1、分年段制定目标，科学安排长跑距离。我校是小学，学生年龄段差别较大，针对这一实际，为了保证不同年龄段的学生都能得到充分的锻炼，我们制定了不同的目标。低年级学生每天长跑距离为600米，中年段学生每天长跑距离为800米，高年段学生每天长跑距离为1000米。合适的长跑距离既不让学生产生畏惧心理，又使其乐于参与，科学的距离安排极大的促进了学生参与锻炼的积极性。学生由被动变成了主动，收到了良好的锻炼效果。2、精心组织跑步，严格执行检查评比。对于每天跑步的形式，体育组也做了合理的设计，并精心组织实施。我校根据操场的实际，设计了分层区域跑步法，即低年组在环形场的最里圈，由内到外依次是中年组、高年组，三组齐发，圈数相同，使跑步距离自然区别开来。每天跑步，虽学生大小不同，跑步距离不同，但同时开始，同时结束，呈现出整齐的整体感。学校每天安排大课间长跑活动，为了达到整齐划一的效果，还实行严格的检查评比。体育组、值周生既检查学生跑步情况，也检查班主任出操情况，采取层层落实责任、层层监督的办法，保证了跑步质量，保证了运动安全。3、灵活安排辅助活动，以保证达到锻炼要求。运动的形式具有多样性，但最终的目的是一致的。我们在坚持长跑活动中，为了弥补特殊天气及其它特殊情况造成的中断锻炼，灵活安排了辅助活动，如跳绳活动、踢毽子活动等来达到锻炼目标。多样化的运动形式更能增强学生的运动兴趣，其效果是不言而喻的。4、定期组织比赛，激励学生的进取意识。运动的吸引力往往体现在比赛上，我们就抓住了这一特点，定期组织比赛活动，激励学生的进取意识。针对“阳光体育冬季长跑”这项活动，我校每年11月份都组织一次全校型冬季长跑比赛，通过认真组织、公正评价，表扬奖励，促动全校师生的运动激情，从而自觉参加锻炼，达到强身健体的活动目的。5、及时总结经验，弥补存在的不足。开展任何活动，都需要不断总结经验，不断完善方式方法，以期取得最佳效果。我校开展“阳光体育冬季长跑”活动也是如此，我们在五年的活动中及时总结经验，发现不足，及时调整，使这项活动的开展形式与方法日臻完善，形成规范化常规，为进一步提高工作成绩奠定了坚实的基础。五年来，我校本着为师生体质健康负责的思想，坚持不懈搞活动，齐抓共管促提高，使“阳光体育冬季长跑”活动开展得有声有色，并取得了切实的效果。我们还会一如既往，把体育活动锻炼进行到底。