体育赋予我们敢于拼搏，敢于挑战的精神；体育培养我们乐观、开朗、宽容的胸怀；体育增强我们的责任感和意志力。为此，体育还是培养品德的土壤，更是提高我们学习效率和学习能力的途径。
让健康动起来
体育运动不仅能让生命迸发出力量，让人绽放异彩，更能挑战人的极限。然而，在当今21世纪，作为中学生的我们体质越来越差，身体状况愈来愈令人堪忧。因此，我们必须重新运动起来，让我们的生命重新大放异彩。
俗话说得好：“身体是革命的本钱”。我们只有拥有了强壮的体魄和健康的身体，我们才能学习到更多的知识，去做更多美好的事情，才能去创造更幸福的明天。而且体育锻炼不仅能增强我们的体质，还能够使我们变得更加聪明，还有助于增强我们学生的体质，促进我们学生健康成长。
所以作为学生的我们，应该放下课本，走进操场，亲近大自然，靠近阳光，积极主动的参与多种体育活动，培养体育锻炼的兴趣和习惯，而长跑活动不仅能增强我们的体质，还能培养我们的耐心和意志力。因为我们的健康成长不仅是自己的事，更是关系到民族和未来的大事。
让团结奋斗起来
操场上，哨声响起，只听见整齐化一的步伐声。很快整个操场也随之沸腾起来，操场上到处洋溢着同学们灿烂的笑脸，天空上响彻着同学们经久不息的呐喊声。即使有人跌倒了，也不会喊一声痛，发一句牢骚，更不会因为摔倒而退缩，他们则是勇敢地站了起来，快速地追上了自己的队伍。他们这样做，只是为了不让身边的担心，不让自己拖班级的后腿，所以他们站了起来。
一个鼓励的眼神，一句温馨的话语，一次轻柔的抚摩，让他们原本想要放下的脚又重新抬了起来，只为了不让那些关心他们的人失望，他们有重新鼓起勇气，迈着坚定地步伐向前奔跑。然而这一次奔跑不仅是朝着终点奔跑，更是向着友谊奔跑。长跑不仅使他们的友谊更加稳固，也让他们知道了团结的重要性，更是让他们明白“团结就是力量”的硬道理。
所以作为学生的我们应该加入集体，因为这样才能是我们明白团结的重要性，才能让我们知道国家不是一个人组成的，而是由我们大家组成的，少了我们任何一个，它便不是完整的，因为只有我们团结了，国家才会更强大，更加坚固。
让心态活跃起来
长跑运动作为体育锻炼的一种，虽然只是一次简简单单的跑步运动，但是确实我们从沉重的学习中得到了放松的机会，因为它将我们从沉重的学习中暂时解放了出来，让我们有了可以喘息的空间。它使我们不在感到沉重、压抑因为它，我们重新焕发了生机，恢复到原来的活泼、开朗、乐观。因此，我们应该适时地放下手中的课本，走进操场，沐浴阳光，让我们那僵硬的身躯再次动起来。
当我们有了健康的的心态，那么无论面对多大的困难，我们都能以最好的心态去面对，而祖国也会因为这样的我们而变得丰富多彩起来。
所以从我们做起，从现在做起，让我们运动起来！