为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发〔2007〕7号）精神，动员广大青少年学生积极参加体育锻炼，实现党中央、国务院提出的通过5年左右的时间使学生体质健康水平明显提高的工作目标，结合我校的实际情况，并以“我阳光、我运动；我健康、我快乐”为活动主题。于2007年冬季开始对学生冬季长跑活动进行了具体的组织实施，并取得了初步成效，现将活动情况总结如下：
一、领导重视，组织机构健全、管理到位
我校专门成立了主管副校长、体卫主任、体育组长组成的学校体育工作领导小组，全面负责学校体育工作的领导、监督和指导。在制定每学期学校工作要点中，坚持将体育工作纳入学校工作的重要议事日程。把冬季长跑作为学校重大的体育活动，校长和主管领导都会亲自参加。每天的大课间活动领导都要进行巡查，把教师出勤情况及表现列入了班主任、体育教师的绩效工资和年终考核中。通过冬季长跑磨炼了学生的意志品质，培养了学生吃苦耐劳精神和良好的锻炼习惯，有效提高了学生的身体素质。通过长跑比赛增进了同学之间的友情，同时也增强了班级凝聚力。
二、营造氛围，传播并践行健康促进新理念
通过每年举行冬季长跑活动启动仪式，通过国旗下演讲、学校宣传栏以及各班的黑板报的宣传，使我校提出的“我阳光、我健康；我运动、我快乐”， “以人的健康为本”等口号深入每一个同学的心中，以开展阳光体育运动来提高学生的身体素质，让学生走出教室、走向操场、跑在阳光下，积极参加体育锻炼。
三、精心谋划，认真实施，彰显体育与美丽人生的真谛
在学校领导小组的指导下，德育处、年级组、体育组认真组织，积极实施，在全体班主任会议上，布置了冬季长跑活动的具体内容：
（1）各班每天利用大课间完成1000m长跑；
（2）各班利用每周三课外体育活动时间完成1500m长跑；
（3）各班每天利用晨跑时间完成1000m长跑；
这种安排，既有学校的统一组织，又有各班或学生的自主选择，浓厚了全民健身运动的氛围，凸显了我校实施方案中提出的“我阳光，我健康；我运动，我快乐”的主题。经过五届阳光体育冬季长跑活动的组织实施，我校冬季长跑活动已初见成效，学生跑步技术动作越来越规范，体质也有了明显提高。每年初中学生中考长跑成绩比上一年相比都有提高，高中学生体质健康水平逐年提高。自开展冬季长跑活动以来，学生患伤风感冒少了，上课精神更加饱满了，这充分说明我校的阳光体育冬季长跑活动已经取得了显著效果。
四、常抓不懈、持之以恒
现在，阳光体育活动成为我校的体育工作的日常组成部分，成为推进素质教育的突破口。通过阳光体育活动不仅培养了学生的组织律性，集体和爱国主义精神，而且还使他们形成了互相激励，自学奋进的好习惯，各种优良的意志品质正在潜移默化的形成。同时，对教育教学工作的协调发展起到了积极作用。对身体素质与精神状态的改善大有益处，有利于教学质量的提高。
几年来，张家窝中学通过每年的“阳光体育节暨冬季长跑活动”的深入开展，让全校学生深刻地认识到增强体质的重要性，“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”，使每一个学生明白他们不仅是每天简单地进行体育锻炼活动，而是要让健康和运动的理念深入内心，并成为自觉的习惯，为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础，为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄!