为增强学生体质，磨练学生坚强的意志品质，培养良好的锻炼习惯。我校自2007年开始开展阳光体育长跑活动。几年来，通过开展冬季长跑运动，有效地提高了学生体质特别是耐力素质水平，切实提升我校学生的体育文化素养和身体健康水平，以此促进了学校校风、学风健康地发展。
具体总结如下：
一、高度重视、加强组织领导
为确保阳光体育冬季长跑活动的有序开展，我校成立了以校长、书记为组长，副校长为副组长，各有关处组、班主任为成员的活动领导小组，具体协调、衔接有关活动事宜，形成了强有力的领导机构，保证活动的顺利进行。根据活动内容，领导小组按职责进行了明确而合理的分工，班主任和副班主任各负其责，使跑操活动的各项工作落实了层层责任制。
二、狠抓落实，活动有声有色
自阳光体育冬季长跑活动启动以来，得到了学校广大师生的积极响应和广泛参与。每年的11月，都要举办阳光体育冬季长跑活动启动仪式，全校1400多名师生参加了起跑仪式。同学们伴随着欢快有力的音乐声，步伐整齐，铿锵有力，口号声响亮坚定，充分显示了二中人积极向上的精神风貌和超强的凝聚力和感召力。
学校以班级为单位组织全体学生参加冬季长跑活动，体育教师根据本校学生身体素质状况，参照中学男生1000米，中学女生800米，为学生设定每天的长跑距离和跑操路线，设计了具有特色的跑操队伍。各班在班主任带领下利用课间操和课外活动时间带领本班学生认真完成每天的长跑距离。
每年举办冬季长跑比赛，对冬季长跑活动提出了明确要求，并对整个活动进行总结，同时评选出冬季长跑活动优胜班级”、“冬季长跑活动优秀班主任”、“冬季长跑活动优秀体育教师”等奖项，使“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念转化为良好的生活习惯，带动更多的人参加到锻炼的队伍中来。
三、工作创新，做到有机结合
为提高阳光体育的质量，真正发挥长跑活动所产生的积极效应。我校把开展阳光体育运动与《学生体质健康达准》测试相结合，按照有关要求建立《学生体质健康标准》测试报告书制度，并把测试报告书作为学生成长记录或学生素质报告书的重要内容。同时，把开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合，通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成良好的体育锻炼习惯，并保证每天每个学生要达到相应的长跑距离。
四、教师资源，做到充分发挥
多年来，体育教师严谨治学，刻苦钻研业务，认真学习《体育与健康课程标准》，不断学习新知识，探索教育教学规律，改进体育教学手段和方法，提高自身的教育教学水平和科研能力。本着以“健康第一”的理念，认真备好每一节课，结合学校实际和学生自身的特点，安排每一节课的内容。借助自主教育这个办学特色，开展好各项体育活动，在教学中利用小组评比，开展各项技能的学习和互助，让学生在轻松愉快的学习环境中学习，充分调动全体学生的积极性、主动性，不断提高教学质量，使学生得到全面的发展。
五、成绩显著，成为对外展示窗口
几年来，我校利用阳光体育跑操活动，学生的体质健康有了一定的提高，在每年的体质健康测试中学生体能逐渐提高。在大课间活动，体育老师创新大课间，安排了独特的大课间活动，大课间活动丰富多彩，除了跑操以外，增添了皮筋舞、竹竿舞、抖空竹、足球篮球、晃圈、齐心协力、等等多种活动。并且把大课间课表化。全体体育教师及班主任高度重视，认真负责，严格要求学生认真锻炼。成功的迎接了学校达标和达标复查，迎接了全市的同课异构活动等多种活动的参观展示。
2012年10月，我校承担了区运会开幕式中600人的跑操展示活动。体育老师顶着烈日在暑期就开始了跑操训练，刘林湖、郭春怡老师设计了跑操方案，并经过多次修改跑操路线，全体班主任和副班主任全程管理，经过艰苦的训练，我校的跑操展示，震撼了全场，受到了与会领导和各校领导老师的好评。区运会开幕式结束以后，许多学校的领导和体育老师纷纷来校参观学习跑操活动。
今后，咸二中将继续秉承“健康第一”的理念，打造精品大课间，让全校师生共同踏着时代的节拍，跑出青春的旋律，用矫健的步伐跑出二中的风采，用响亮的口号展示二中人的自信和斗志。让大课间跑操活动为弘扬学校精神，展现学校丰厚的文化底蕴做出应有的贡献。