南通市东方中学2012-2013学年第一学期
大课间“阳光体育一小时”实施计划
一、“阳光体育”领导小组成员
组 长：羌松延
副组长：姚 敏 顾建兵
组 员：袁 健 （主要负责人）
何美红 顾江亚 何宏贵
范勤勇 宋海琴 周国圣（年级负责人）
陈建英 顾 伟 符红军 樊晓诚
孙东军 钱 霞 张昌惯（体育教师）
学校各班级班主任（名单略）
二、“阳光体育”的实施原则
响应国家体育教育委员会提出学校体育每天健康锻炼一小时的号召！提出“每天锻炼一小时，快乐学习一整天。”坚决贯彻江苏省南通市有关政策并联系学校实际合理落实学生每天锻炼的场地、器材及其他，保证“阳光体育”的正常开展。具体如下：
1、锻炼时以“健康第一、安全第一、面向全体”为宗旨。从学校实际出发、从学生实际出发，科学管理、有效组织、有序安排，以学生为主体、以个性发展为目标。
2、领导小组成员职责分明、各尽其职、形成合力、促进活动开展。
3、广泛宣传、积极参与，充分利用课余时间组织活动，升华校园体育文化氛围。
4、各部门要明确职责、精心安排、协调工作，提供可操作保障。确保每天开展阳光体育一小时活动，确保每位学生健康锻炼。
三、“阳光体育”的实施要求
1、管理部宏观调整，统筹规划校园“阳光体育”活动安排实施事宜。
2、政教处：宣传落实，搞好宣传、组织、锻炼、评价工作。
3、年级组：依据年级特点，制订符合学生特点的可行性体育活动。
4、班主任：了解本班级实际，有效管理、坚决贯彻落实“阳光体育”指导方针。
5、体育组：参与组织、策划、裁判以及场地、器材等具体项目的指导等工作。
6、学生会及团队：充分发挥学生主体作用，发挥体育小骨干的力量，并且积极提供学生喜闻乐见的体育比赛和有创造性的自主设计项目。
7、后勤组：做好比赛的保障措施，为校园大联赛提供强力的支援。
四、“阳光体育”的具体操作
1、参加对象：
本学校现在籍就读的初一、初二、初三全体学生。
2、参加项目：
第一类：篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球等球类运动。
第二类：田径类、体操、体育游戏、身体素质、弄堂游戏、民族传统体育等。
第三类：学校、年级、班级、学生自己设计的锻炼项目。
（说明：各班级可以灵活运用，让学生选择或自己制订方案。但是，锻炼时，必须要上报班级、由班主任或体育教师指导执行）
3、参加时间：
根据国家、市、区“阳光体育”有关文件的精神，从下发时间开始贯彻实施，并常年长效落实。保证2课2活动的落实，保证2操的实施，以及课外、课间活动的开展。具体锻炼时间计算，体育课（活动课）45分钟、课间操及眼保健操（2次）25分钟、以及班级学校有组织有计划开展的课间、课后的自主锻炼、群体体育活动和小型比赛等。
4、学生参加“阳光体育”锻炼要求：
（1）注意安全锻炼、健康第一。学生锻炼必须组织有序，合理锻炼，听从指挥，有效选项，积极参与。
（2）群体比赛由政教处组织、年级组管理、体育教师积极指导，也可以是团队学生骨干组织，活动比赛的计划和小结要交体育组备案。（例如：校运动会、校冬季“三项”比赛、“励志杯”篮球赛、学生乒乓球比赛、学生排球赛、年级拔河比赛）。
（3）自主活动以学生骨干负责和组织参与，年级、班级要对活动项目安排，记录后在体育组存档。
（4）全校性体育活动由校领导小组确定项目，由学校主管部门及体育组等部门组织，学生参与，体育组做好计划，按时开展，并汇总上报。
5、具体活动由体育组负责实施。
五、其他说明
1、“阳光体育”各项活动要制定严密的计划，实施后做好填表统计工作，并听取反馈，做好改进事宜，使“阳光体育”深入人心。
2、“阳光体育”持之以恒，把群体体育为体育常规工作常抓不懈。真正从本质上提高学生的身体素质，让学生健康茁壮的成长。
东方中学体育工作领导小组
2012年9月1日