教育部、国家体育总局、共青团中央共同发出的关于《开展全国亿万学生阳光体育运动》的通知，市、区教育局又先后下发关于开展学校“阳光体育”工作的具体文件。我们在认真领会文件精神的基础上，切实把“阳光体育”运动做到实处。如今，“阳光体育”运动在广汇实验小学的校园里生根开花，和谐飞扬！随着冬季的来临，为确保每个学生每天有一个小时的锻炼时间，我们学校在此基础上，积极开展冬季三项的锻炼，以进一步提高学生参加体育锻炼的积极性，增强学生身体素质，提高学生健康水平。根据区体育教研室的工作安排和学校的工作计划，在校长的指示下，我们体育组通过教研活动进行协商，决定在2013年12月中旬到2014年3月中旬期间进行冬季三项锻炼，并且在此期间要举行多类小型项目的比赛。根据我们学校的实际情况，制定了“冬季体育锻炼”计划。
一、学校的基本情况
学校共有21个班级，其中一、二年级共9个班级、三至六年级共12个班级、全校共845名学生。
二、进行教研活动
落实区有关文件指示精神，体育组要积极组织教研活动，根据学校自身的现状，切实安排好冬季锻炼计划。组织各班级制定活动计划，对学校的“冬季锻炼方案“进行网上公布，以争取广大教师的意见。。
三、组建领导小组
组长：裴世芳（校长）
副组长：申志云（副校长）
组员：各班主任、体育老师及配班老师
四、活动时间：2013年12月中旬到2014年3月中旬
五、活动形式：
以各班级为单位，班主任负责管理；任课体育教师参与辅导并协调班主任搞好比赛项目的训练工作。
六、活动对象：在校学生和教职员工
七、活动项目
长跑：星期二、四，三至六年级进行400--600米的长跑，一、二年级进行跳短绳。星期三、五进行交换。
踢毽：喜欢这个项目的学生每天30个，（注重盘踢）
跳长绳：要求大部分的学生参与跳长绳。
八、具体活动安排
以冬季锻炼取代现在的大课间活动，保证一天一小时的锻炼时间，注意活动安全。课外活动计划不变，各类小型项目的比赛安排在课外活动时间。各班级活动要在具体的区域内。
九、小型比赛项目说明：
1、跳长绳比赛，三至六年级各班级必须参加（3分钟各班级8男8女，另加2人摇绳），取前6名。
2、跳短绳比赛（1分钟一、二年级各班级各选4男4女，记成绩总和），取前8名。
3、踢键子比赛，（1分钟，各班级各选4男4女，记成绩总和），取前6名。
4、长跑比赛，（三至六年级各选2男2女，记个人成绩），取前8名。
十、具体要求
1、在活动期间，班主任和体育教师必须到位管理与辅导。做到有组织、有计划、有记录。
2、体育组将对各班级出勤情况进行检查（不定期到教室检查，作为大课间评价）。并记录到班级各项评比管理中。
3、小型比赛项目安排在课外活动期间进行，对获奖班级和个人将进行奖励！
以上是我们学校“冬季锻炼”活动计划。不足之处，诚请各位老师提出宝贵意见。以便我们做的更好、更出色！
宜兴市广汇实验小学
2013 年11月