坚持健康第一的理念养成一生长跑的习惯
吉林市第一实验小学
为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，切实提高学生身体素质，根据吉林市市教育局阳光体育相关文件精神，我校于2007年至今一直坚持开展阳光体育冬季长跑活动。多年来，我校一直比较重视体育工作，在校领导和上级相关部门的关心指导和体育教师共同努力下，体育工作稳步上升，取得了显著的成绩。为全面推进阳光体育活动的开展，认真落实“健康第一”的理念，进一步提高学生体质水平，我校以“锻炼健康体魄提升生命质量”为主题，以高效率的体育课堂教学为核心，大力推进魅力课间活动为重点，通过各种形式的体育运动项目，吸引同学们积极参加体育锻炼，增强体质，培养集体主义观念和竞争合作意识。全体师生积极响应号召，把“阳光体育运动”工作坚持不懈的开展下去。
一、领导重视，责任到位
为确保我校冬季长跑活动持续有序开展，学校成立了冬季长跑专门领导小组，组长由校长担任，副组长由副校长担任，中层领导、体育教师和学年主任为组员，形成了强有力的领导机构，确保长跑活动的顺利进行。组长负责组织协调全校学生冬季长跑运动的开展。副组长统一部署，制定具体措施，组织本校学生进行冬季长跑。同时，学校还把推动全校的阳光体育冬季长跑运动列入了议事日程，根据学校特点，分类实施，形成合力，强力推进此项工作，并将责任具体落实到人。每天活动期间，教导处、学生处和值周教师亲自监督和协调，考勤学生的出席人数，监督学生的活动质量，并作详细记录。每天的长跑活动情况纳入到班级评比中。确保了长跑活动有计划、有组织、有秩序地进行。
二、做好宣传工作，营造氛围
为营造良好的长跑氛围，学校充分利用雏鹰电视台、校园广播站进行冬季长跑的宣传教育，每年冬季长跑我校都举行隆重的长跑启动仪式。在启动仪式中，校长向全校师生提出明确目标，鼓励教师和学生坚持长跑，争做不生病的小学生；学生也向全校师生发出长跑倡议。在校园内悬挂宣传标语，横幅，加大宣传力度，广泛地传播健康理念，使“健康第一”、“我运动我健康我快乐”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心。同时，利用班会时间，开展以冬季长跑为主题的主题班会，让学生深入理解长跑的价值和意义，使阳光体育冬季长跑运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。
三、师生全员参与，持之以恒
在长跑活动期间，学校坚持一至六年级学生全员参与，利用每天大课间时间进行长跑，活动中校长教师与学生同时进行长跑。每天长跑距离（参考）基数为：4——6年级学生1000米；1——3年级800米；学校在法定工作日每天以班级为单位，班主任组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程，并书写心得体会。活动结束后，全校学生根据自己的心得体会，自制了长跑小报，很好地体现了学生的长跑过程和学生在长跑中的收获。
四、加强监管，狠抓落实
学校根据文件的统一部署，结合实际，制定出活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，做到师资、时间、器材设备三落实，师生共同参与。认真贯彻《学校体育工作条例》，加强对学校体育工作的领导，逐步改善办学条件，明确办学思路，以促进学生健康、增强体质为学校体育工作的宗旨，积极开展多种形式的体育活动。认真制定学校体育工作计划，把学校体育工作列为学校的重点工作来抓，做到有计划、有过程、有检查、有评比、有总结。充分发挥学校各部门的职能作用，定期召开学校体育工作会议，研究讨论学校体育工作。把贯彻《学校体育工作条例》与优奖先相结合。冬季长跑的质量将直接影响年终班级标兵班、模范班的评比。除此之外，还把冬季长跑活动与《学生体质健康达准》测试相结合，通过长跑促进学生体质的综合提高，详实记录学生的体质健康测试数据，对比每年学生的体健康状况。
五、不断总结经验，巩固实效
学校将“阳光体育冬季长跑”与校园文化建设相结合，开展形式多样、内容新颖的活动，取得了显著成效。“热爱家乡，感受城市变化”——江边长跑比赛；“热爱校园，携手共进”——校园长跑接力赛……一系列主题长跑已成为我校一道亮丽的风景线。冬季长跑主题绘画展；主题小报；演讲比赛等等，已让冬季长跑深入每一个学生心灵。引导学生在开展活动的同时，注意活动的后续宣传，鼓励学生写长跑日记，与其他班级或学校学生分享长跑体验，带动家长一起参与长跑，形成家校合力。使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨练学生意志品质，培养集体主义情感，提升学生耐力素质，促进青少年全面发展的活动目标。
通过长跑活动的深入开展，磨练了学生的意志品质，养成了良好的锻炼习惯，形成了浓郁的校园体育锻炼氛围，营造了和谐、健康而又生机勃勃的校园。总之，“阳光体育”是一件意义深远关系学生一生健康成长的事业，作为学校有责任将此项活动落实到日常各项活动中。作为学校将会继续总结已有的经验，并把此项活动坚持经常的开展下去。在工作中继续探索活动形式，创新活动内容，进一步巩固阳光体育活动的实效。在今后活动开展中我们会加大“挖掘特色，树立典型，推广经验”力度，让健康和运动的理念深入内心,并成为自觉的习惯,为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础,为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄!