湖南省桃源县第一中学
阳光体育与祖国同行冬季长跑活动方案
一、指导思想
根据教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》要求，全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，以《国家学生体质健康标准》为依据，开展桃源一中阳光体育与祖国同行冬季长跑活动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年。通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养集体主义精神和良好的自觉锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
阳光体育与祖国同行
三、参加对象
高一、高二、高三全体学生
四、活动时间
2008年11月3日至2009年4月30日
五、活动内容
1、2008年11月3日早上6:50在学校宋教仁广场举行湖南省桃源县第一中学阳光体育与祖国同行冬季长跑活动起跑仪式。
2、第一阶段：（2008年11月3日——2008年12月3日）
以体育励志为主题，带领、帮助和鼓励学生全员参与，积极参与，培养和激发学生对阳光体育运动的兴趣，并养成自觉体育锻炼的良好习惯。
3、第二阶段：（2008年12月4日——2009年2月8日）
以阳光体育与祖国同行为主题，介绍建国60周年来的辉煌历史和巨大成就，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年。并举行“祖国我为你自豪”的主题班会或演讲比赛。
4、第三阶段：（2009年2月9日——2009年4月30日）
以阳光体育与祖国同行冬季长跑比赛为载体，评选出“阳光体育与祖国同行冬季长跑活动优秀个人”；“阳光体育与祖国同行冬季长跑活动优秀干部”；“阳光体育与祖国同行冬季长跑优胜班级”；“阳光体育与祖国同行冬季长跑活动优秀体育教师”；“阳光体育与祖国同行冬季长跑活动优秀班主任”等奖项。
六、活动要求
1、每天长跑距离（参考）基数为2000m。在校期间，每天学生在班主任和体育教师的组织下，在校园内集体跑完当天预定的里程，然后以全班同学累积的总里程评定成绩。冬季长跑总里程以60公里为基础，象征新中国成立60周年。高中生为240公里。
2、各年级、各班根据学校的活动方案，制定出各年级、各班的活动方案，各年级和各班要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的里程，并将记录资料和阶段性总结及整个活动的总结评比资料上交学校教务科。
3、各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要制定科学合理、循序渐进（可分时段地完成每天长跑任务）的长跑计划，加强长跑活动的技术指导，严禁学生在校园外道路上长跑（除起跑仪式外），对经教务科证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。（免跑学生必须到学校教务科备案）。
4、各年级要负责好第二阶段的“祖国我为你自豪”的主题班会或演讲比赛，并将活动资料和评比结果交学校教务科。
5、体育组要负责好第三阶段的阳光体育与祖国同行冬季长跑比赛的组织、安排工作，并将比赛资料和比赛结果交学校教务科。
6、各班学生在活动中，在计算机老师的指导下，参加网上长跑活动。起跑仪式之后发动各班在网上注册班级长跑活动专页。班级指定专人每天坚持做考勤，并在网上发布长跑活动情况。（各班将考勤人员名单和网上注册情况上报学校教务科）。
七、奖励设置及评选标准
1、阳光体育与祖国同行冬季长跑活动设“阳光体育与祖国同行冬季长跑活动优秀个人、优秀干部、优胜班级、优秀体育教师、优秀班主任”等奖项。
2、评选标准
阳光体育与祖国同行冬季长跑活动将各班开展情况纳入班级考核，具体由教务科和学生科实施。学校对学生的表彰记入中学生成长纪录袋。（具体细则见附件）。
八、组织机构：
总指挥：燕立国 副总指挥：邵华文 李启文
组长：黄春旭
副组长：刘宏清、冯桂辉、陈淑萍、罗明亚、张学斌、肖有文、余泽球、王华、杨军
成员：全体教务科、学生科工作人员、体育组全体教师、各班班主任及学校学生会、
团委会学生干部。
2008年10月27日
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