一、指导思想
“长跑宣传活动”以网站宣传为平台，以设立阳光体育冬季长跑互动网络系统为载体，以宣传长跑知识、学生交流长跑体验、统计各地学校和学生参与长跑活动效果及普及率为主要内容，充分发挥网络宣传的教育、激励、督促和评比作用，引导学生在长跑中关注健身效果，关注意志品质培养，养成长跑兴趣，促进冬季长跑活动的广泛深入开展，形成热爱体育、崇尚运动的良好校园风气。
二、活动主题阳光体育与祖国同行。
三、参加对象全校师生。
四、活动时间2011年12月至2011年3月，利用体育课、大课间、阳光体育活动时间。
五、活动内容1、2011年12月，下午第三节课在学校操场举行全校师生起跑仪式。2、每生每天长跑距离平均1000米，整个活动每个学生长跑距离100公里。3、在法定工作日每天以班级为单位，由班主任和体育教师组织指导完成跑步里程、节假日和寒假期间学校要求学生自觉坚持长跑并做好记录。4、学校各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
六、注意事项1、学校致家长一封信，阐述本次活动的意义、要求、活动内容，并征求家长意见，调查学生是否适宜长跑训练。2、体育教师要利用体育课向学生传授长跑的基本知识和技巧，并进行长跑安全教育。3、对于不适宜长跑的学生，班主任、体育教师要安排适合的体育项目进行锻炼。4、原则上每节体育课学生跑1000米，大课间800米至1000米，阳光体育活动1000米。要求班主任、体育教师根据天气、学生身体状况及学生当日长跑情况，合理安排。5、在组织学生长跑活动时，大课间和阳光体育活动班主任、体育教师要提前到位，周密组织指导；防止学生拥挤；避免学生踩踏等安全事故的发生。
七、评选与表彰本次活动结束后，学校根据每个班级每天学生的长跑情况，对长跑活动开展好的班级、班主任、体育教师、学生和教师进行评选表彰并向上级推选。对学生的表彰记入学生成长记录、素质报告书或档案。。
永 吉 十 中
2011年11月