2010周浦第二小学阳光体育冬季长跑方案

一、指导思想...

一、指导思想

贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定,积极践行“健康第一”、“每天锻炼一小时,健康学习每一天,幸福生活一辈子”的现代健康理念,全面实施《国家学生体质健康标准》。全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,动员广大学生积极参加体育锻炼,实现党中央、国务院提出的通过5年左右时间使学生体质健康水平明显提高的工作目标。让学生广泛开展阳光体育运动,强身健体,通过开展冬季长跑活动,磨练青少年学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、活动主题

阳光体育与快乐校园同行

三、参加对象

以五年级学生为主,一至四年级学生减量执行

四、活动时间

2010年12月6日至2011年4月30日

五、组织机构

领导小组:

组长:冯玉龙

副组长:谈笑容

组员:周瑛、陆洋、尹志强

六、活动内容和措施

1、2010年12月6日,我校利用课外体育活动时间举行校级阳光体育长跑起跑仪式。

2、冬季长跑总里程以60公里为基数。小学生五年级为120公里。其它年级60公里。

3、每天长跑距离规定为四、五年级每天跑800~1000米,三年级每天跑600~800米,一、二年级每天跑300~400米,在法定工作日,每天以早上早锻炼时间为主完成跑步里程,也可以利用活动课及其它一些在校时间分段分时完成。节假日和寒假期间学要求学生自觉坚持长跑并做好记录。

4、班级班主任带领由体育委员做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。

5、身体有特殊原因不能参加跑步的,可以实行免跑。跑步时一定要注意安全,避免发生意外事故。

6、跑步地点,工作日内,每天课外活动时间利用学校操场的150米跑道进行,节假日学生可利用就近的体育运动场馆进行。

七、评选与表彰

到2011年5月,学校对长跑活动开展好的班级、教师和学生个人进行表彰。学校颁发给优秀班级优秀组织奖。

2010年12月