如果你想变得睿智,跑步吧;如果你想保持健康,跑步吧;如果你想更加健美,跑步吧。
古希腊山岩上刻着这样一句格言:“如果你想变得睿智,跑步吧;如果你想保持健康,跑步吧;如果你想更加健美,跑步吧。”“生命在于运动”,健康的身体人人都可以得到,秘诀就是坚持运动;坚强的意志人人都可以得到,秘诀更是贵在坚持。
近日,教育部下发了关于开展全国亿万学生“阳光体育冬季长跑活动”的通知,要求全国大中小学生,于2013年11月至2014年4月每天进行固定长度的长跑练习,要求我们大学生每天跑2000米。
为推广“热爱运动,享受健康”的生活理念及“励志从长跑开始”为主题的冬季健康长跑活动,展现同学们的耐力、体力和活力,增进身心健康让大家更好的学习与生活,在此,学校学生会体育部向全体同学发出以下倡议:
一、坚持参加课间体育活动和阳光体育课的活动,积极参加各种有趣的体育游戏活动。
二、每天坚持跑2000米,增强心肺功能,提高我们的身体素质。
三、在节假日休闲的同时,积极进行各种有益于身体健康的体育活动,丰富我们的课余文化生活。
四、坚持每天长跑锻炼,争取保质保量完成,跑出水平,跑出健康。
同学们,拿出你们朝气蓬勃的力量,去追逐早晨初升的太阳,去追逐我们健康的人生吧!