启东市南苑中学创办于1982年，现有44个教学班，2196名学生，现任教师198人，中学高级教师59名，其中启东市级以上骨干教师18人。学校坚持以科学发展观为指导，全面实施素质教育，坚持因材施教的办学理念，努力培养和发展学生多种才能。学校是南通市学校体育协会团体会员、南通市体育工作先进学校、启东市级体育传统项目学校（篮球）、学校运动队多次获启东市中小学田径运动会团体第三名、学生女子篮球队获2012年南通市少年组冠军、学生男子排球队获2010年初中组第二名、学生乒乓球队获2011年乒乓球比赛初中组第二名、男子教工乒乓队获启东2012年第六名，学校多年参加启东市元宵节火炬长跑赛并获奖、广播操比赛多次在启东市获得第一名。现将学校2007-2012年开展阳光体育冬季长跑活动工作作如下总结：
一、强化组织领导，明确工作责任。
学校体育工作，贵在重视，成在队伍。多年来，学校一贯重视对阳光体育工作的组织领导，成立了学校阳光体育工作领导小组。校长王爱冬是落实每天1小时体育锻炼的第一负责人，负责活动落实的统一领导、协调、保障；分管体育教学的黄东捷副校长是落实每天1小时阳光体育运动的组织责任人，负责活动的组织监督、落实；教务处负责活动时间的安排落实，总务处负责活动器材设施的添置和维修管理等保障工作；政教处、团委主要发挥学生骨干作用，积极协助学校做好活动的开展；体育组负责活动内容、场地器材的安排和方案的制定；班主任和体育教师是落实每天一小时阳光体育活动的直接责任人，早操、大课间、眼保健操、课外体育活动由班主任负责组织实施，体育教师负责指导；体育课由体育教师按有关要求负责组织落实。明确的分工，确保了学校阳光体育活动的有序开展。
二、重视师生健康，养成长跑习惯
学校全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，贯彻落实《教育部关于切实保证中小学生每天一小时校园体育活动规定》，贯彻落实《教育部国家体育总局共青团中央开展第四届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，以冬季阳光体育节、大课间活动、选修课为抓手，全面推进学校体育工作，确保学生在校每天一小时校园体育活动，力争使每个学生形成一项体育特长，学校形成一项体育特色项目。学校特别注重引导学生在长跑中关注健身效果，关注意志品质培养，调动参加长跑活动的兴趣和主动性，促进学校冬季长跑活动的广泛深入开展。学校形成了热爱体育、崇尚运动的良好校园风气，学生在非冬季长跑活动期间坚持自主长跑锻炼的比率在启东市名列前茅。
三、精心谋划落实，全面开展活动
南苑中学根据上级文件的统一部署，结合实际，制定出活动的具体方案，并认真组织实施。做到师资、时间、器材设备三落实，师生共同参与。
1.严格执行标准，确保大课间活动落到实处。学校开齐开足课程，并按照课程标准上课，教务处进行不定期检查。严格执行统一作息时间，保证学生每天至少一小时体育锻炼时间（含体育课）。积极组织学生课外体育活动，并力求规范化、制度化，课间操活动时间为25分钟，除了完成既定的广播操，还要完成学校自行安排的长跑路程，结合本校场地实际，合理安排时间，确保学生在校体育锻炼时间大于1小时。学生因事、因病不能上体育课、参加课外活动、做广播操的，履行请假手续。学生无故缺席或未经体育教师同意而不参加的，酌情扣除班级常规管理分。在场地有限的情况下，我们采取分散进行，交叉安排，确保将大课间的各项活动落到实处。
2.把开展阳光体育运动与《学生体质健康达准》测试相结合，把测试报告书作为学生成长记录和学生素质报告书的重要内容，2011和2012年，学生体质健康测试中，学校参赛学生的优秀率和及格率在全市名列前茅。
3.搭建展示平台，注重学生的个性发展。为了培养学生个性发展，我校建立了乒乓球、篮球、羽毛球、音乐、美术等体育项目的课外兴趣小组，并指派专职教师利用大课间等活动时间进行辅导。每年的秋季，我校都会为学生展示个性搭建平台，经常组织开展跳绳、踢毽子、拔河、体育达标测试、歌咏等一系列大型文体表演活动，
4.组织开展活动，强力推进阳光体育。利用学校现有场地，长年以来坚持开展各项活动，强力推进阳光体育运动。具体表现在以下几个方面：
（1）举行仪式，拉开长跑序幕。2007-2012年间，学校连续五年坚持举行启动仪式，由校长或副校长鸣枪宣布长跑活动开始，以此拉开冬季长跑的序幕。
（2）全面落实，巩固长跑成果。学校要求学生尽量徒步上学，到校后就在学校操场上跑3圈，以完成每天1千米的长跑任务。每天的大课间，安排相关班级进行长跑，并由班主任带领学生一起跑，确保长跑活动有数量、有质量，我们还要求同学之间互相督促、相互记录并定期向班主任汇报长跑里程；与此同时，学校坚持赛炼结合，每年组织至少三次以上校内长跑比赛活动，通过比赛激发学生长跑兴趣，提高锻炼效果。此外，学校还要求学生每天写长跑日记、长跑心得体会，并安排班主任定期批阅，从中选取一些写得较好的日记和心得体会进行交流。
（3）落实专人，做好信息采集、上报。自阳光体育活动开展以来，学校十分重视阳光体育活动的信息收集和整理工作，安排专人对长跑活动进行拍摄，并落实专人负责信息收集和整理工作。这为信息按时上传国家阳光体育网打下了基础，提供了保证。
几年来，南苑中学每年坚持“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，让全校学生深刻地认识到增强体质的重要性，“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”理念，深入每一个学生内心，并成为自觉行动。引导学生为自己健康幸福的生活打下了坚实的身体基础，为全面建设小康社会锻炼出强健的体魄!