一、指导思想
根据教育部、国家体育总局、共青团中央、全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室《关于开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》要求，开展我校学生阳光体育冬季长跑活动，用强身健体的实际行动迎接工作、学习和生活。通过开展冬季长跑活动，磨练我校学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
励志从长跑开始
三、参加对象
全校学生
四、活动时间
2013年10月28日至2014年4月30日
五、活动内容
2013年10月28日，升旗仪式后举行阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。
每天长跑距离（参考）基数为：大学生2000米。学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
活动结束时，体育教研室将组织一次各年级段1500米长跑比赛，做好阳光体育冬季长跑活动总结。
活动路线:洞山校区学前系学生在体育场，外语系学生在篮球场，碧螺校区学前系11级各班在音乐厅四周，12级各班在童心广场四周，13级各班在教学楼四周，美术系在篮球场，音舞系在童心广场。
六、长跑注意事项
1.注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后按顺序开始跑步。
2.在跑步过程中，严禁班级之间进行超越，保持队伍整齐安静。
3.班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等。
4.在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。
5.班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。
6.雨雪天气等暂停。
各班级重视学生的安全教育与安全工作，体育教研室制定科学合理、循序渐进的长跑计划，加强长跑活动的技术指导，严禁学生在校园外道路上长跑，对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。
七、活动考核
1.加强领导，定期检查。各系部、各班级要对这次的“励志从长跑开始”长跑活动高度重视，要有专门的人来负责检查，班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。
2.学校体育教研室全体教师做好课间操和体育课长跑活动组织工作，按系部、班级分工到人，定期做好各班预算里程和完成情况的记录检查工作。
3.加强安全教育，落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。
4.各班冬季长跑活动评比结果将纳入班主任工作考评。
5.学校要对冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和教师进行表彰，对学生的表彰记入大学生学生档案。
八、领导小组
组长：李克军
副组长：高昕、李桂萍、刘芳铭
成员：体育教研室全体老师、学校学生会体育部成员及自管会成员
九、宣传报道
在学校网站和校体育部网站上开设冬季长跑活动报道专栏，在学校网站体育部网站上宣传、报道长跑活动情况，统计、发布全校学生参与数、各班学生参与数、跑步公里数等开展活动的相关信息。各班应积极组织学生进行网上注册并参加网站各种活动，活动内容和参与办法详见网站发布信息。