2012—2013学年度潞河中学学生长跑活动方案
一、领导小组
为了加强对学生长跑活动的组织领导，使此项活动顺利、有效地开展，我校特成立学生长跑活动领导小组。
组 长：徐华
副组长：李权（主管体育校长） 祁京生（主管教学校长）
成 员：谢宏春（学生处主任） 李敏 （艺体处主任） 刘晓蕾（团委副书记）
毛燕宁（教学处主任）徐惠（体育教研室主任）、体育教师、学生处各年级负责老师、各年级主任和班主任
各班级也要成立冬季长跑活动领导小组，组长由各班级班主任担任，成员有班级体育委员和班级班长。
二、活动主题
阳光体育伴我健康成长
三、指导思想
以深入贯彻落实中央7号文件、广泛开展阳光体育运动为宗旨，通过开展冬季长跑活动，培养青少年学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，不断提高学生身体素质和意志品质，促进我校体育工作深入开展，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
四、参加对象：全校学生
五、活动时间：2012年9月10日至2013年4月30日。
第一阶段：宣传发动阶段（9月10日-17日）
1．9月1日制定活动方案；
2．9月7日在全体教师会议上宣传发动；
3．9月10日在全校周一升旗仪式上宣传发动，下午班主任在班会上继续宣传发动；
4．11月14-16日召开各年级家长会，通过《给家长的一封信》对家长宣传发动，谋求家长的支持。
第二阶段：准备阶段（9月17日-10月7日）
1．由校医室和体育组老师对学生的身体状况进行调查了解；
2．由班主任通过家长了解每位学生的健康状况和既往病史；
3．各年级体育备课组长对年级各班男、女生体育委员进行队列、队形、口令等进行培训，对各年级学生长跑活动做技术指导；
4．长跑路线制定:初一、二、三年级围绕初中教学楼和篮球场前甬路，预科和高一年级围绕学校主甬路，高二、三年级围绕田径场。
第三阶段：实施阶段（2012年10月8日-2013年4月20日）
第四阶段：考核评比阶段（2013年4月21 -30日）
六、组织方案
（一）活动起跑仪式
1．活动起跑仪式安排在2012年10月8日上午9：50，首先由李权副校长进行“潞河中学阳光体育伴我健康成长长跑活动”宣传发动，进一步宣传冬季长跑的目的、意义；
2．第一次开跑：按学校制定的路线分别由李权校长和各年级主任领跑。
（二）长跑基数
初中、预科年级学生每天每人累计跑1500米；高中学生每天每人累计跑2000米。
（三）时间安排
课间操、体育课、体育艺术“2+1”时间进行。节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
（四）负责人安排
以班为单位，班主任负责组织；体育教师总体指挥并巡视指导。
（五）记录统计
各班级由班主任督促体育委员认真填写“潞河中学长跑活动学生记录册”，做好每日长跑活动情况记录，每周把统计结果报学生处；在长跑活动结束后，统计每个学生冬季长跑的总里程。
（六）考核评比
①对每位学生进行体检，与长跑前进行对比，检测各班通过冬季长跑活动学生身体素质的提高。
②优秀班级评选条件：
1．冬季长跑活动组织健全，措施具体；
2．长跑时纪律良好，全体参与，充分发动班干部和班主任老师共同参与管理和组织；
3．长跑活动普及率高，学生普遍完成长跑里程，锻炼效果显著；
4．活动记载完整。记录表每天填写，准确记录，实事求是，班长和体育委员签名；
5．活动期间没有发生不安全的事故，班级每月一次总结；
6．班级学生身体素质提高明显。
③先进个人评选条件：
1．积极参加阳光体育长跑活动，积极刻苦，队列整齐划一；
2．能带动和影响全班同学共同参加长跑活动；
3．本人每天能完成长跑基数。
4．身体素质提高明显。
七、安全保障
1．学校成立阳光体育长跑领导小组，由李权副校长具体负责，体育组组织落实，各班班主任全力协助，学校医务室、学生处、团委、总务处全力支持，共同合作完成体育长跑活动；
2．有慢性疾病且不适于长跑活动的学生向体育教研室提交免体申请（提交由二级甲等以上医院的医疗证明，填写相关表格，学生家长和体育老师签字同意，学校医务室盖章存档）；
3.医务室向各班班主任提供学生体检情况反馈表，对于心脏等器官有病的同学，在建议去医院复查的同时暂时不参加长跑活动；
4．向全体家长发一封开展“冬季长跑”活动的告家长书，请家长支持、配合；
5．体育组和总务处协同做好场地的维护工作，保障长跑活动顺利进行。
八、注意事项
1．注重安全教育和体育卫生教育，按顺序开始跑步；
2．班级前后距离保持3米，后面班级不允许超越前面的班级；
3．在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生；
4．在身体条件允许情况下，提倡班主任老师与学生共同跑步锻炼，对于临时有病不能参加长跑的学生必须持医务室或医院证明向班主任老师请假见习，由班级体育委员如实记录；
5．各班要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要制定科学合理、循序渐进的长跑计划，加强长跑活动的技术指导；
6．鼓励学生坚持写长跑日记或感言，并把文字材料在活动结束前一周上交至团委。
潞河中学
2012年9月