快乐长跑，健康成长
—午山小学2007-2012年阳光体育冬季长跑活动总结
为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，深入开展学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，进一步树立“快乐长跑、健康长跑”的健身理念，培养良好的锻炼习惯，掀起阳光体育运动的高潮。我校从2007年-2012年，认真开展了“快乐长跑，健康成长”的冬季阳光长跑系列活动，并取得一定成效，现总结如下：
一、 领导重视，部署周密
根据区教体局文件精神，学校成立了以李成瑶校长为组长的领导小组，负责组织协调全校学生阳光体育运动的开展，并引导全校组织成立相应的组织协调机构，按照统一部署，制定具体措施，组织本校学生阳光体育运动的实施。同时，把推动全校的“快乐长跑，健康成长”运动列入我校重点项目，强力推进此项工作，并将责任具体落实到人，教师与教师，学生与学生，以及师生之间加强沟通，扎实有效的开展工作。
二、加大宣传，营造氛围
为了营造良好的活动氛围，学校充分利用宣传栏、学校网站、班级黑板等宣传媒介，在校园内悬挂宣传标语，加大宣传力度，广泛地传播健康理念，使阳光体育冬季长跑活动人人皆知，提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育长跑活动在学生中的影响力和感召力。
三、全部参与，持之以恒
在活动中，学校全体师生共同参与，其中1、2年级每天坚持600米，3、4年级每天坚持800米，5、6年级每天坚持1000米并做好记录，由少先队组织检查。节假日，由学生自己就地坚持，回校后上报长跑情况。
四、精心谋划，狠抓落实
学校根据上级文件要求统一部署，结合实际，制定出活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，做到老师、学生、家长共同参与。
1.把开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成良好的体育锻炼习惯，并保证每天每个学生要达到一二年级600米、三四年级800米、五六年级1000米以上长跑距离。并定期开展阳光体育冬季长跑“优胜班级”的评选活动。
2.将“阳光长跑活动”与家长密切联系，学校不仅重视校内开展“阳光长跑活动”，而且与家长联系动员学生在节假日照常完成每天规定的跑量。做到“阳光长跑活动”日积月累、持之以恒，让长跑活动对提高学生体质状态及健康水平，产生有效作用。
3.把“阳光体育冬季长跑”与体育艺术“2+1”活动相结合。我校体育艺术“2+1”活动已经在学校广泛开展，并深入到学生的日常活动当中，学生每学期都会掌握不同的体育健身技能，我校充分利用这种优势，使阳光长跑延伸到不同的体育活动中，让学生感受到了多种体育活动的不同魅力，使“阳光体育冬季长跑”活动变的丰富多彩，趣味十足。比如我校2+1的跳绳项目，在阳光体育冬季长跑期间，我们采用5分钟跳长绳的形式，学生即感到新颖，又与同伴增进了了解，提高了同伴之间的合作能力。并且在“快乐长跑，健康你我”阳光长跑闭幕式中开展了小跳绳跑跳接力比赛和大摇绳5分钟跳绳比赛。
4.为激发学生的长跑兴趣和检验阳光长跑成果，学校每年冬季都举行“午山小学冬季阳光长跑”比赛。比赛中，学生充分发扬了不怕困难顽强拼搏的精神。所有参赛学生均顺利完成比赛，并且成绩较上一年有了很大提高。
5.举行阳光长跑表彰大会。在每年的阳光长跑顺利闭幕后我校专门举行表彰大会，评选阳光长跑优秀个人和优胜班集级。在每年举行的阳光长跑活动期间，我校组织不定期评比活动，分别从口号、队伍整齐度、跑步质量、跑步人数、班主任跟队等方面进行考核。最终评选出优秀班级和优秀教师。
目前，我校“快乐长跑，健康成长”阳光体育运动真正做到有声势、有影响、有内容，展现了体育活动的群众性以及体育锻炼的普及性。同时，营造了人人参与，个个争先、生龙活虎、朝气蓬勃的校园体育氛围，让学生在各种各样的体育活动中释放青春与朝气，感受体育的永恒与魅力，体会体育的美丽与快乐。
五、积累经验、巩固实效
阳光体育冬季长跑的开展，学生积极投入到丰富多彩的体育活动中，发现和感受到体育活动的乐趣，学生更加乐意从事体育活动，认识到了体育活动的身体健康发育的影响，通过此项活动学生的身体素质明显提高。
在“阳光体育冬季长跑”活动开展过程，有些班级对细节方面不够重视，比如班级的口号没有新意，未能体现班级的精神面貌；个别学生思想不够重视，没有意识到阳光长跑的重要性；此外，在假期中，部分学生没有能坚持进行体育锻炼，使开学后的自己的身体素质有所下降。
我校的阳光体育活动将以此为契机，继续深入有序的开展下去，充分利用好体育课、大课间、课外体育活动等时间，积极按照上级文件要求，带领我校广大学生开展体育活动，真正落实“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的理念，将阳光长跑活动更好的开展下去。
总之，通过5年多的“快乐长跑，健康成长”活动的深入开展，进一步使学生深刻地认识到体育锻炼的重要意义。对每位师生来讲，参加阳光体育活动，不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动，而是要让健康和运动的理念深入内心，并成为自觉的习惯，为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础，为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄!