作者：刘志敏
今晚，给儿子布置了一个作业，就是写一写上周的拔河比赛，娘俩坐在床边，听着儿子滔滔不绝的说着，自己的大脑也不停的思索着：怎样来写写怡情浞河跑的感受呢？抬头看看孩子，还是写写我的孩子们吧，透过跑步，看看现在孩子的体质。
我是一个爱运动的人，由于平常工作比较忙，参加运动的机会也越来越少，正好这次学校要进行健身怡情冬季浞河长跑，可以趁此机会锻炼一下自己的身体哟！我把这个好消息，第一时间告诉了我的学生们，学生们欢呼雀跃起来，就感觉是将要出笼的小鸟一样。
第一天跑步，学生们精神十足，边跑边欣赏着浞河的美景，跑了一大圈也没有感觉累，还不停的一直追问我：“老师，明天还跑吗？”“还跑。”孩子们听说还跑，高兴地互相拥抱，互相传达喜讯！
第二天跑步，孩子们依然精神抖擞，体育委员喊着嘹亮的号子，学生们迈着整齐的步子，脸上洋溢着喜悦的笑脸，这真成了浞河边一道美丽的风景线。
第三天跑步、第四天跑步……，“老师，我肚子疼，”“老师，我脚崴着了”，“老师，我感冒了，咳嗽，妈妈不让我跑步”。一站队跑步，各种声音就来了，这就是我们现在的孩子的体质。这使我想起了自己的童年，上学时，下课了同学们一起到操场上跑步，一圈一圈又一圈，也从来感觉不到累，同学们一起跳皮筋、踢毽子、丢沙包……，参加各种体育活动，也从来不喊累，那时真是无忧无虑，体质也特别的强，有点感冒，几乎不用打针，用被子捂捂汗，喝点姜汤就好了。可是，现在的孩子，只要感冒了，不是打针就是吃药，就连这么短的跑步路程，也直叫苦连天。
此时此刻，真想对孩子们大声说：跑步可以增强抵抗力，加速新陈代谢，促进消化吸收，调节神经系统功能，改善内分泌功能，增强心肺功能……一句老话说得好：每天运动一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。坚持科学运动，以坚韧的毅力应对它，以乐观的态度响应它，它会带给你健康，带给你收获！孩子们，加油