一、指导思想
根据教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展第四届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》要求，开展奶子山中心小学阳光体育冬季长跑活动。通过开展此项活动，磨练我校师生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高师生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
热爱祖国从体育锻炼开始
三、参加对象
全校学生、全体教师
四、活动时间
2012年11月1日至2013年4月30日
每节体育课
每天上午大课间活动时间
五、活动内容
（一）组织校级起跑仪式
1、起跑仪式时间：２０12年１１月1日
２、起跑仪式程序：
（１）少先队发出起跑倡议
（２）学校教师、学生代表（每班级一人）持冬季长跑标志旗绕场１周。
（３）标志旗授予各班主任，标志着我校冬季长跑正式启动。
（二）学校统一下发冬季长跑个人记录表，要求各班对本班学生长跑情况及时记录。
（三）具体措施
１、长跑路线：绕学校操场外圈。
２、长跑距离：一二年级：8００米
三四年级：9００米
五六年级：１０００米
３、相关要求：
（１）每天上午课间操、课间舞之后组织长跑，每天下午集体热身２分钟后组织长跑。
（２）班主任老师了解好本班学生的身体状况（如心肺功能是否患有器质性疾病，体征是否有严重不适且不宜参加剧烈锻炼活动的，是否有家族病史，是否适宜进行锻炼活动等），并做好记录。
（３）在跑步过程中，班主任在前，副班主任在后，以班级为单位进行长跑，其他教师两列纵队在学生队伍后跟跑，严禁班级之间进行超越。
（４）班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
（５）在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。
（６）各年级同时起跑，跑完规定里程后，各班主任将队伍带到操场中间做放松活动。
（７）节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
（８）引导学生写好长跑日记，并与其他学生分享长跑体验。
（９）雨雪天气等暂停。
六、活动考核
1、加强领导，定期检查。各班级要对这次的“阳光体育与祖国同行”长跑活动高度重视，教导处、少先队负责具体检查。
2、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作，定期做好各班预算里程和完成情况的记录检查工作。
3、加强安全教育，落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，而且组织教育到位。
4、各班冬季长跑活动评比结果将纳入教师工作考评。
5、学校将对冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和教师进行表彰，对学生的表彰记入中小学生综合素质评价手册。。
七、安全预案
1、提高安全意识，保证学生安全。领导和教师要各司其职，认真履行自己的职责。
2、校医随时做好救护准备。
3、各班班主任要按时组织本班学生参加冬季长跑活动，没有学校的通知，不许不参加冬季长跑活动，有事要及时向教导处请假,班主任是班级的第一责任人。
4、在冬季长跑活动中如发生意外情况，教师能自行解决的要妥善解决，处理完后及时向教导处汇报，不能自行解决的要及时找到副组长或组长进行解决。
5、关心学生，各班班主任要及时了解本班学生的身体健康情况，对于身体不适的学生班主任要及时安排其见习或教室休息。做好学生长跑出勤记录（体育委员负责）。
八、组织领导
组 长： 周德利 （负责冬季长跑的全面工作。）
副组长： 于清 李蕊 （负责全校冬季长跑的检查、组织、与考评工作。）
组 员：
村小校长 （负责本校冬季长跑的全面工作）
体育教师 （负责冬季长跑工作的具体组织及完成情况的检查记录）
各班主任 （负责本班长跑活动的具体组织）
奶子山街中心小学
2012年10月25日