浙江省兰溪市城北小学2007-----2012年 阳光体育冬季长跑活动总结
为了贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，确保我校学生每天能体育锻炼一小时，切实引导我校学生走向操场、走进大自然、走到阳光下去积极参加各项体育活动。我校在接上级部门通知后第一时间启动了阳光体育冬季长跑等体育活动，并开展了扎实有效的具体工作，在实施这项阳光体育活动以来取得了初步的成效，现将我校几年来实施的具体情况及相关的工作作阶段性的总结。
一强化组织领导，明确工作责任制，确保每天一小时体育锻炼不折不扣的施行。学校工作，贵在校长重视，成在队伍建设。多年来，我校一直十分重视对阳光体育工作的组织领导，成立了学校阳光体育工作领导小组。校长是落实每天1小时体育锻炼的第一负责人，负责活动落实的统一领导、协调、保障；学校分管体育校长是落实每天1小时阳光体育运动的组织责任人，负责活动的组织监督、落实；教务主任负责活动时间的安排落实，后勤主任负责活动器材设施的添置和维修管理等保障工作；少先队要发挥学生骨干作用，积极协助学校做好活动的开展；体育老师负责活动内容、场地器材的安排和方案的制定；班主任和体育教师是落实每天一小时阳光体育活动的直接责任人，早操、大课间、眼保健操、课外体育活动由班主任负责组织实施，体育教师负责指导；体育课由体育教师按有关要求负责组织落实。
二、开齐开足课时，强力推进阳光体育，为体育各项工作再上新台阶提供支持。
1. 严格执行标准，确保大课间活动落到实处。我校严格按照国家课程标准计划，开齐开足课程，并按照课程标准上课，教务处与值周领导进行不定期检查。严格执行统一作息时间，保证学生每天至少一小时体育锻炼时间（含体育课）。积极组织学生课外、校外体育活动，并力求规范化、制度化，课间操活动时间为25分钟，除了完成既定的广播操，还要完成学校自行安排的长跑路程，结合本校场地实际，合理安排时间，确保学生在校体育锻炼时间大于1小时。体育课、广播操、课外活动时间，学生不能在教室里做作业； 其他任课教师也不得把学生留在办公室里谈话或辅导。学生因事、因病不能上体育课、参加课外活动、做广播操的，应凭医院证明、校医务室证明或班主任签名的请假条向体育教师请假。学生无故缺席或未经体育教师同意而不参加的，酌情扣除班级“两操”或“纪律”分。
2. 搭建展示平台，注重培养学生的个性发展。为了培养学生个性发展，我校建立了乒乓球、篮球、羽毛球等体育项目的课外兴趣小组，并指派专职教师利用大课间等活动时间进行辅导。每年的秋季，我校都会为学生展示个性搭建平台，经常组织开展田径运动会、篮球联赛、跳绳、踢毽子、拔河、体育达标测试、等一系列大型文体表演活动，都是先在班级比赛，然后评出优胜者参加年级和校级比赛，比赛结束当场发奖，发奖状和奖品，获奖面高达全校学生的10%，也就是说只要参加校级比赛都有奖，极大地促进了学生主动参加各项体艺各项活动的热情，使学生的身体素质和艺术技能都有较大的提高。
3. 组织开展活动，强力推进学校阳光体育运动。为了做好阳光体育运动的开展，活动伊始，我校就要求全体师生共同参与阳光体育万人长跑活动，一个人也不准少。我们利用学校现有场地，长年以来坚持开展各项活动，强力推进阳光体育运动。具体表现在以下几个方面：
（1）领导重视，每年定期举行启动仪式。我校领导班子常年以来十分重视阳光体育活动的开展。在每年一度的长跑启动仪式上我们着重做好三件事：一是在校园的醒目位置悬挂横幅，让学生通过横幅就知道冬季长跑活动已经开始了；二是在启动仪式上的讲话，连续几年，启动仪式上分管校长主持，校长亲自作动员报告；三是组织长跑活动，我们要求全体学生在启动仪式后的长跑中不少于1千米，从此拉开了冬季长跑的序幕。
（2）全面参与，落实每天长跑计划。我们要求学生尽量徒步上学，到校后就在那操场上跑几圈，低年级完成每天400----600的长跑任务，中年级完成每天600----800的长跑任务，高年级完成每天800----1000米的长跑任务。每天的大课间，安排相关班级进行长跑，并由班主任带领学生一起跑，确保长跑活动有数量、有质量，我们还要求同学之间互相督促、相互记录并定期向班主任汇报长跑里程；与此同时，我们要求学生每天写长跑日记、长跑心得体会，并安排班主任定期批阅，从中选取一些写得较好的日记和心得体会在班级交流。
（3）落实专人，认真做好信息采集。 自阳光体育活动开展以来，我校十分重视阳光体育活动的信息收集和整理工作，安排专人对长跑活动进行拍照和摄像，并落实我校管理员张军老师专门负责信息收集和整理工作。童顺权老师工作细心、踏实，每月他都认真做好信息采集，这为信息按时上传打下了基础，提供了保证。
几年来我校冬季长跑活动多次获得金华市阳光体育冬季长跑先进组织单位，并于2010年获得浙江省体育特色学校称号，上级部门多次对体育工作给予了高度的评价。今后，我们会更加努力的工作，将我校体育工作开展的轰轰烈烈，将“全国亿万学生阳光体育长跑活动”继续进行下去 ，为我市体育工作再上新台阶、再创新辉煌，作出更大的贡献。
兰溪市城北中心小学第六届阳光体育 冬季长跑实施方案
一、活动主题
阳光体育与全民健身同行
二、参加对象
1-6年级学生
三、指导思想
根据教育部、国家体育总局、共青团中央《第六届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动方案有关文件》及市教体局有关文件精神，为让长跑活动覆盖到每一个班级、每一个学生，我校将从11月下旬起组织开展“阳光体育与全民健身同行”学生阳光体育冬季长跑活动。通过开展冬季长跑活动，磨练我校学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，形成强身健体、阳光运动的校园冬季长跑活动氛围和文化，从而有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起我校阳光体育运动新高潮。
四、活动时间
2012年11月至2013年3月
五、活动内容
2012年11月27日课外活动时间，在学校操场举行“阳光体育与全民健身同行”冬季长跑活动起跑仪式。学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要制定科学合理、循序渐进（可分时段地完成每天长跑任务）的长跑计划，加强长跑活动的技术指导，严禁学生在校园外道路上长跑，对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。
六、具体办法：
1.结合我校场地实际情况，我校学生每天的长跑基数将根据不同年级、不同阶段进行调整。其中，低年级的基数约为400—600米，中年级的基数约为600—800米，高年级的基数约为800—1000米。
2．各年级分三个阶段来实施，第一阶段：（2012年12月1日—12月中旬）确保长跑距离不少于本年级段的基数下限；第二阶段：（2010年12月下旬—2011年1月底）确保长跑距离达到本年级段的基数上限；第三阶段：（2011年2月—3月）在确保长跑距离达到本年级段基数上限的基础上，根据自身情况考虑适当增加。在第一阶段练习中，中低年级（尤其是低年级）学生可采用走走跑跑或跑走交替相结合的方式进行活动。
3. 为保障学生跑步的安全，正副班主任老师应认真做好安全指导工作，随班跑步，确保活动时各班级队形前、后各有一位老师。体育组教师负责各年级的路线引导和保障，校行政人员负责协调蹲点年级的日常活动。
七、实施路线：
根据我校校园现有场地及其他实际情况，将我校学生分为三部分开展活动。一年级在1号教学楼前的篮球场地上进行，二、三年级绕三栋教学楼进行，四、五、六年级在操场进行。
八、实施原则：
1．安全第一原则。要加强安全教育，避免和防止意外伤害事故的发生。
2. 科学性原则。遵循循序渐进的方法，逐步增加每天跑步的距离。
3．全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要，促进小学生的身体素质、心理素质全面提高，形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。
4．教育性原则。坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合学生身心发展特点。
九、活动考核
学生阳光体育冬季长跑活动将各班开展情况纳入班级考核，具体由办公室、教务处实施。学校要对冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和教师进行表彰，对学生的表彰记入中小学生成长记录、素质报告书或档案。
十、领导小组
组长：倪彬
副组长： 水晓东 邵飞
组员： 毛文新 唐旭英 倪瑞清 章锡健 梅霜
兰溪市城北中心小学
2012年11月26日
兰溪市城北中心小学阳光体育冬季长跑启动仪式实施方案
一、指导思想：
为进一步全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发[2007]7号）精神，根据《教育部、国家体育总局、共青团中央开展第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》（教体艺函[2009]7号）的要求，广泛开展我校学生阳光体育长跑运动，通过开展冬季长跑和形式多样的体育活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，通过强身健体的实际行动进一步掀起我校阳光体育运动的新高潮，特于2010年12月1日上午举办兰溪市城北小学学生阳光体育冬季长跑启动仪式。
二、启动仪式流程：
1、升国旗奏国歌
2、校旗班与班接力仪式：由王金田副校长宣布2010年兰溪市城北小学学生阳光体育冬季长跑启动仪式正式开始→由倪彬校长授旗→传递给六（1）班→传递给六（2）班→传递给六（3）班→传递给六（4）班→传递给五（1）班 →传递给五（2）班→传递给五（3）班→传递给五（4）班→ 传递给四（1）班→传递给四（2）班→传递给四（3）班→传递给四（4）班→传递给三（1）班→传递给三（2）班→传递给三（3）班→传递给三（4）班→传递给二（1）→传递给二（2）班→传递给二（3）班→传递给二（4）班→传递给二（5）班→传递给一（1）班→传递给一（2）班→传递给一（3）班→传递给一（4）班→传递给一（5）班→传递给王洁老师→传递给张永新副校长→火炬置于指定地方
3、倪彬校长做阳光体育冬季长跑启动仪式动员发言
4、学生代表发言
5、由体育组代表提具体的要求：
为更好地贯彻落实文件精神，我校将按照要求认真制定冬季长跑活动计划，因时、因地制宜地调整大课间和体锻课内容，广泛发动、宣传师生员工参与到这一有意义的活动中去。我代表校长室提两点要求：
（1）提高认识，积极参与：要充分认识开展冬季长跑活动，是磨练意志品质，培养良好习惯，有效提高体质特别是耐力素质水平的重要举措。要充分认识提高身体素质和学好科学文化知识是同等重要的，努力做到德智体全面发展，认真主动参与到这次活动中去。
（2）认真组织，注重质量：全校各班要按照学校要求认真组织，全员参与，全体班主任和体育教师全程参与管理，在活动过程中做到列队整齐，紧跟口令，始终如一，切实提高冬季长跑质量，真正做到促进自我身体素质的提高和发展。
（3）科学长跑，安全第一：为确保学生长跑安全，学校对如何科学长跑提出了具体要求。要求对体质相对较弱的同学灵活安排，循序渐进提高学生长跑能力；跑步途中严禁嬉笑逗打，防止摔伤；以集体慢跑为主，队伍整齐，步伐一致，精神饱满；学生长跑后注意补充水分和防寒保暖。
6、教师和学生慢跑二圈。