同学们、老师们：
根据教育部、国家体育总局、共青团中央通知，2008年10月26日至2009年4月30日举办以“阳光体育与祖国同行”为主题的第二届全国亿万学生冬季长跑活动。长跑总里程以60公里为基数，象征新中国成立60周年。要求小学生每天跑1000米，初中生跑1500米，高中生跑2000米。为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》文件精神，积极响应教育部通知的要求，进一步动员和激励同学们发扬奥运精神，自觉养成体育锻炼的习惯，树立健康文明的生活方式，磨练意志，增强体质，培养集体主义情感，今天我们相聚在此一起参与我校的“阳光体育与祖国同行冬季长跑活动”启动仪式。在今天的起跑仪式前我想给同学们提两点要求：
1、树立健康第一的思想。毛主席说过：“身体是革命的本钱。”没有良好的身体素质，学习、工作、生活都会化为泡影。50年前，清华大学校长蒋南翔就倡导“为祖国健康工作五十年而锻炼”。2007年8月，在第七届全国大学生运动会开幕式上，教育部长周济提出了“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号。今年四月，中央颁发7号文件，在全国启动阳光体育话动。2008年9月22日，国家教育部发文在全国中小学开展“阳光体育冬季长跑”活动。这些事实都说明，党和国家对体育工作，对青少年体质健康十分重视。希望同学们都能按照中央的要求，积极参加体育锻炼，强健自己的体魄，从而为学习、生活奠定良好的生活基础。
2、跑出气势，跑出精神。世界上最原始、最简单也是最有效的运动项目莫过于跑步。通过跑步，我们不仅可以使心血管得到锻炼、肺活量增大、肌肉得到强健，更重要的是长跑可以使我们的意志精神得到升华。同时当即长跑不仅可以锻炼身体，还可以培养班风、培养学风、磨炼意志。希望同学们通过长跑活动，充分展示自己班级良好形象和风采。
最后我想说，世上最美丽的衣裳是健美的肌肤，世上最珍贵的财富是拥有自己强健的体魄，拥有一个强健的身体，具有良好的社会适应能力，这无疑是我们每个人幸福的象征，快乐的源泉。
谢谢大家！