为使学生度过一个丰富多彩的寒假生活，培养学生广泛的兴趣和爱好，为提高学生的全面素质，体育室老师专门设计了寒假生活记录表，安排了寒假长跑锻炼计划，现将寒假期间的活动情况总结如下：
一、基本上都完成了学校布置的每日长跑的要求
在寒假期间，大部分同学合理安排时间，根据计划要求每天锻炼一小时，经过一个寒假的锻炼，学生体质明显增强。
二、锻炼有效增进感情
锻炼期间，学生的交友面拓宽了，与父母的感情也增进了，促进身心健康发展。
三、不受局限，活动丰富
大部分同学的锻炼项目是长跑，也有打羽毛球、滑冰、或者在小区内进行器械练习等，活动内容丰富，且不受场地限制。
四、增强体质，磨炼意志
通过锻炼，我们年级的同学意志力增强了，最主要的是培养了学生良好积极锻炼身体的好习惯与好意识，同时也为终身体育打好基础，坚持锻炼是意志力的体现，也是班级风貌的展示。相信通过此次活动，每位同学都能远离疾病增强体质！
通过阳光体育运动，使广大师生深深体会到“拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命。”进一步树立了全民体育、天天锻炼，终身锻炼的意识，也有力地促进了学校体育工作，为学生的身心的健康发展，打下良好的基础。