我校着力构建体育课程、大课间（课间操）和课外体育活动一体化校园阳光体育运动格局的指导思想是“健康第一”、“缔造教育幸福”，全面落实教育方针，关心学生身心健康，为学生一生幸福负责。策略体现在“一体”上，即统一规划、整体推进、分层管理、全员参与、上下联动、全面提升，以避免零敲碎打，彼此重复或互不照应的问题，最终形成立体有效的管理模式。目标是把我校打造成阳泉市体育教育窗口学校，力争跨入全国阳光体育运动先进行列。
“每天一小时校园体育活动”雷打不动，全校一盘棋，上下一股劲，认定“健康第一，不能输在第一上”。体育课排入课表，任何人任何时候都不能挤掉体育课，包括中考前；几十年来体育教研组都是校长蹲点，直接了解、关注、指导，以保证体育工作的质量。
校园体育活动，坚持一日两操一活动，每学年春季有队列广播体操比赛活动，夏季有军训夏令营活动，秋季有田径运动会，冬季有长跑活动。一年四季四项活动，首尾相续，起伏有度，形成了体育活动网络，多年运行形成模式，沉淀为七中体育文化，在教师学生心理建构了合理健康的体育心理。
其中阳光长跑贯穿始终，是七中体育活动的亮点。校长的态度非常果断，言：“我们不能搞虎头蛇尾，不能只做样给局长看，不能贪污学生的时间，不能拿学生的身体作赌注，更不能把文件往下一推了之，而要一抓到底……”我们一如既往地连续抓了六年。
体育文化的意义在于培养学生具有良好的习惯、文明的行为、宽厚的胸襟、和善的心态、自强的精神，拒绝平庸、不断挑战自我、有选择追求卓越。
