石嘴山市第七小学

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小学生体育与健康常识

21.做课间操有哪些好处? (1)使紧张的大脑得到调节放松,从而消除疲劳; (2使疲劳的眼睛得到恢复,预防近视眼;(3)可舒展筋骨,消除不良坐姿的有害影响,预防脊柱弯曲;(4)强身、健脑、提高学习效率

小学生体育与健康常识

1.我们的身体由哪几部分组成?由头、颈、躯干和四肢组成。2.正确的读写姿势是什么?(1)腰板直、坐端正;(2)眼离书本一尺;(3)身离桌子一拳;(4)手离笔尖一寸;3.怎样预防近视?(l)读写姿势要正

夏季室外体育课应做到“五注意”

一、要注意检查学生的服装体育课一般被安排在上午第三节、第四节课或者下午的时间进行。这个时间段比较热,为了舒服、凉爽,男生喜欢穿背心、短裤和拖鞋,女生喜欢穿裙子、凉鞋,个别女生还戴太阳帽,而这类着装并不

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合适的运动可矫正扁平足

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扁平足会不会影响跑步

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参加全区中小学体育教学游戏创编展示交流研讨活动体会

参加全区中小学体育教学游戏创编展示交流研讨活动体会   为丰富中小学体育课堂教学内容,提升教师创新意识和实践能力,缓解目前我区中小学体育器材短缺、场地受限等不利因素对体育教学改革的影响,实现

小学生体育作业项目的选择

小学生体育作业项目的选择     随着人们的生活水平的提高,人们对自身的健康也倍加关注,体育作为小学必修学科,它越来越受到学校、家长、学生的高度重视。为了有效的提高课堂效果,提高学

专家谈冬季长跑运动:如果你想强壮,跑步吧

专家谈冬季长跑运动:如果你想强壮,跑步吧    11月初,教育部在宁波隆重举行了2010年全国中小学冬季长跑运动启动仪式。但是,这一重要运动项目能否在中小学顺利实施,尚存在着一些障

冬季长跑的好处

     冬季长跑的好处冬季长跑有什么好处呢?,  ...

经常运动锻炼对身体健康的好处

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锻炼身体好处多

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小学生军训的目的

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