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海河中学

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海河中学阳光体育大课间跑步活动的评比方案

一、指导思想：为了更好地开展阳光体育冬季长跑活动,提高其实效性,从而达到强身健体，提高健康素养，培养集体荣誉感，锻炼意志品。二、活动目标：1、参与者能得到切实的锻炼，自身的身体素质得到提高。2、体现出
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海河中学阳光体育活动教师组织要求

1、整队时间2分钟（立正、向前、向右、前平举两遍）2、准备活动1分钟3、预备口令清楚（学生到位为准）4、跑步以中等强度进行（中速偏低）5、每次跑步时间15—分钟上下（增加心肺功能 提高抵抗力）6、教师
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天津市海河中学冬季长跑活动总结

为响应“第五届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”的号召，推动我校“美、雅、勤”学子形象建设，达到“我运动、我快乐、我健康”的锻炼宗旨，通过开展冬季长跑活动，磨练我校学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，
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