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天津市河西区尖山小学

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冬季长跑的好处

长跑是一项全身性运动，对全身各器官系统都能产生良好的影响。 （1）能够加速血液循环，使冠状动脉有足够的血液供给心肌，从而预防各种心脏病。 （2）通过下肢运动，可促使静脉血倒流心脏，预防静脉内血栓形成。
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冬季长跑的好处

长跑是一项全身性运动，对全身各器官系统都能产生良好的影响。 （1）能够加速血液循环，使冠状动脉有足够的血液供给心肌，从而预防各种心脏病。 （2）通过下肢运动，可促使静脉血倒流心脏，预防静脉内血栓形成。
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尖山小学冬季长跑启动方案

冬季长跑活动策划书活动主题：冬季长跑 青春无限活动目的： 提倡全民健身，增强全民体质活动时间： 2012年11月——2013年4月活动地点： 校园活动对象： 全校同学活动主办方： 尖山小学体卫艺处活动
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尖山小学阳光体育冬季长跑活动总结

河西区尖山小学阳光体育冬季长跑活动总结  ...
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阳光体育运动

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