学校管理

金溪县实验小学

金溪县实验小学创建于1983年，坐落在金溪县城区中心，学校初名为金溪县秀谷镇第三小学，1984年更名为金溪县实验小学。学校占地面积16500平方米，建筑面积9200平方米。现有学生三千余人，教学班52个，教职工139人。其中小学特高级教师7人，省级学科带头人1 名，省级骨干教师6名，金溪县十大名师2名，教学标兵7名，教学能手6名，县级学科带头人6名。

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如何防止运动损伤？

如何防止运动损伤？任何一个运动项目都有它特定的基本技术要求。熟练地掌握基本技术不仅可以促进运动成绩的提高，形成技能技巧，增进人的体质，而且对预防运动性伤病的发生有着十分重要的作用。然而，错误的技术动作
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小学生眼保健操

小学生眼保健操爱眼口诀保护视力很重要，不良习惯须改掉。台灯放在左前方，室内灯光不可少。读写姿势要正确，一尺距离为最好。乘车走路勿阅读，趴着躺着不看书。青山绿水常亲近，睡眠充足不过劳。心明眼亮精神爽，宽
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做好体育课安全工作的十点措施

做好体育课安全工作的十点措施 一、要牢牢树立安全观,体育课前先要想好本节课的安全措施。二、要仔细检查上课要使用的器械,是否有安全隐患,及时更换...
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体育课学生安全教育常识

体育课学生安全教育常识...
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金溪县实验小学2007－2012五年阳光体育冬季长跑活动总结

2007－2012五年阳光体育冬季长跑活动活动总结                  ...
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让运动成为习惯 让生命更加精彩

让运动成为习惯  让生命更加精彩...
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长跑的一些注意事项和技巧只看楼主 收藏

一：训练 那么到底什么时间锻炼（跑步）比较好呢？   早晨时段：晨起（日出后）至早餐前   上午时段：早餐后2小时至午餐前   下午时段：午餐后2小时至晚餐前 &nbsp
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体育小常识

体育的起源与发展　　体育作为人类文化的重要组成部分是随着人类社会的发展而逐渐形成和发展起来的。据史学家和考古学家的研究，人类早在原始时代就把走、跑、跳跃、投掷、攀登、爬越等作为最基本的生产劳动和日常生
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怎样观赏体育竞赛

怎样观赏体育竞赛   一、体育竞赛的观赏性和意见 。 现代奥林匹克运动会是世界竞技体育运动最主要的表现形式，这代表和订中了现代竞技体育的主要和大部分项目。 顾拜旦在制定现代奥林匹克原则
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教育部2013年工作要点【第23条体育】

2013年教育工作的总体要求是：高举中国特色社会主义伟大旗帜，深入学习贯彻党的十八大精神，坚持以邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观为指导，全面落实教育规划纲要，全面贯彻党的教育方针，全面推进
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耐久跑的乐学模式

模式一  排排练操作方法：按学生耐力素质的差异，8人一组，分成若干组，每组排成一列横队，再按照耐力素质的差异依次由1~8道排列（耐力差的在内道），发令后，平时素质最好的一组先跑，跑出15米后
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运动前为什么要做准备活动？

运动前为什么要做准备活动？人体由安静状态过度到运动状态，需要一个适应过程。在开始运动前进行的准备热身练习，能提高神经中枢的兴奋性和心肺功能，增加肌肉的血流量，使体温升高，生物酶的活性提高，促进新陈代谢
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准备活动的重要性

准备活动的重要性当我们长时间坐在教室里上课之后，身体上肌肉处于不同的状态，比如我们四肢的肌肉是放松状态，因为它们在坐姿时并不参加工作，但是我们的背部肌肉，特别是颈部肌肉却处在非常疲劳的状态，因为在教室
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“阳光体育”能改变多少现状?

一个个正处于生长发育期的孩子终日埋头于书本，好玩的天性被抹杀，少年老成是小事，身体体能代代下降该如何是好?如何正确处理好学习与体育锻炼的辩证关系，是每一位家长、教师，乃至整个教育体制该思索的问题。于今
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全国亿万学生阳光体育运动开展5周年综述

每天上午9点35分，辽宁省铁岭市开原民主小学的王逸冰都会和同学们一起来到操场上参加大课间活动。近年来，学校组织的大课间活动从9点35分到10点20分，各项运动达到了几十种，使王逸冰不仅掌握了乒乓球、武
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